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張素商發育的時候一口氣從一米五五長到一米八,身體重心變化太大,體重也從45公斤衝到65公斤,整整20公斤的變化,這誰適應得來啊?身體進入發育期那會兒,張素商不僅技術全部崩了,心態也跟著崩,看多少心理醫生也還是焦慮失眠,還偷偷節食。
最後是他爸看不下去,覺得勉強孩子死撐對他的身心發展都不好,乾脆勸他退役去讀書。
反正他家也沒指望張素商做運動員做出什麼大出息,老子做過花樣滑冰男子單人滑項目的奧運冠軍,不代表兒子也要這樣。
然後張素商考上了1,又在練車時由於技術太差,顛到暈車嘔吐,直接把本人吐到了20世紀初。
好在他這人既有隨遇而安的適應力,又有改變窮苦現狀的決心和行動力,現在溫飽問題被解決,手頭有錢,張素商也敢做力量訓練了。
做了力量訓練才能長肌肉,肌肉多了,基礎代謝也會提高,進而提高健康減肥的效率,再只靠有氧減肥的話,他的平台期也快到了,改改訓練菜單也是剛好。
張素商和阿列克謝接下來的日子過得很是滋潤。
原身原本是地主家的兒子,營養還可以,但長期不攝入油脂導致的皮膚乾燥、面色暗沉、毛髮容易脫落等毛病,阿列克謝身上卻是都有的,他年輕,身體還撐得住,但一個人長期營養不良的話,絕對是要影響壽命的。
為了兩人的健康,張素商在第二天拉著阿列克謝又出門去集市提了兩條魚、一加侖牛奶和蔬菜回家,順帶著還帶回幾十個雞蛋。
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