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山清月明，微风轻拂，除了声声虫鸣之外，此处并没有其它嘈杂之音。
黄祁一个人坐在静谧的山巅，从外表来看看似平静。其实黄祁此刻的心里早已经翻江倒海，升起阵阵滔天巨浪了。
时间已经过去近半个时辰了，除了身体上的煎熬，更多的煎熬来自黄祁内心。
打坐练气讲究一个静字，古人就说过“俭以养德，静以修身”，内心清静可以养气生气。
道家经典里也有“人能常清静，天地悉皆归”的说法。
这些足以说明，内心的清静对于一个人的健康和修行来说是多么的重要。可是生在这物欲横流的社会里，又有几个人能够不受外界影响，真正的保持内心的清静。
黄祁此刻的心里，一瞬万念升起，一瞬又万念消失。种种想法，千头万绪难以理清。越是想要压制心中的念头，那念头就会越强烈。
这才是修行最难的一关，修心。人生一世其实都是在修心，有的人，年轻气盛，脾气火爆一点就着。但是随着年龄的成长，内心也在不断的修行，对事情看的更透彻了，年纪也大了脾气也就没有那么大了。
但是还有一些人，一辈子可能都悟不出，想不透，碌碌一生还是看不穿世事，依然会为了一些小事而纠结。
黄祁为了能够早日强大，可以回归现代社会，努力修炼咬牙坚持。可是最终也没能撑到一个时辰。
这一个时辰别说是什么气感了，他连心都还没静下来呢！一会想想过去，一会想想未来，脑海里的画面就像放电影一样一幕幕的闪过。
黄祁收功，拖着早已麻木的双腿，缓慢的回到了住处。岐伯和瑶珠的房间都静悄悄的，估计都早就睡着了吧。
其实此时，不论是岐伯还是瑶珠，都正在床上盘膝而坐，进入了入定的状态。
不说岐伯，单说瑶珠都已经很多年没有躺着睡过觉了，自从能够入定起她就用打坐来代替躺着睡觉了。打坐入定不仅可以让人休息大脑，还可以快速恢复体力和增长功力。
黄祁回到自己房间，倒头就睡了，主要是今天他太累了。
一大早，黄祁是被噩梦惊醒的。梦里一只血红色的巨狼，追了自己一夜，眼看着巨狼就要一口把自己吞掉。就在这关键时刻黄祁梦醒了。
黄祁刚醒就听见有人在敲门，不用想也知道肯定是瑶珠那丫头来叫黄祁去炼体了。
今天的炼体没有什么新鲜的项目，依旧是昨天的那一套。不过不同的是，这次在小溪里黄祁抗住了那寒冷的溪水，没有晕过去。黄祁没晕过去，自然也就没去火山温泉。
白天炼完体，晚上回去还是一样，先到岐伯的书房报到。岐伯先是跟黄祁讲授了一些医学的基础理论，虽然中医的基础理论黄祁都学过，但是又听岐伯讲了一遍，黄祁还是感觉受益匪浅。
黄祁在现代医学院学到的很多理论，岐伯都没讲，岐伯讲的有一部分是黄祁学过的，但是又与黄祁学的不同一样。
岐伯讲的很多理论很多知识都是黄祁没听说过的，不过仔细一想又很好理解，也很好记忆。
“这不就是以前常说的大道至简吗？”
黄祁心中暗暗感叹道。
学完理论知识，然后再继续练习那两部功法。岐伯先教了黄祁《引体术》第二式：引背。
觉得学的没什么问题了，就问黄祁《导气法》练的有没有什么问题。
“心中思绪万千，难以平静。”
黄祁把自己遇到的问题如实讲了出来。
岐伯点点头有些欣慰的说：“静坐之时先观吸试试吧！”
作为老师其实并不怕学生提问题，只怕学生不提问题，学生提问题说明他真的用心去做了。只有学生自己用心去做
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