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简直就像把整个人丢在了跳跳糖里，疯狂蹦跶。
舒呓语咬着牙，装的一副游刃有余的样子，其实离崩溃也只有一步之遥。
说不累是骗人的，快死了是真的。
服输是不可能的，Alpha的尊严不是最重要的，但地位是牢不可破的！
放平语气问弥南：“服了吗？”
弥南：……。
特么烦都烦死了！
“不服！”
十分钟后......
“服吗？”
“不.....服.....”
二十分钟后......
“服.....吗？”
“.......不......”
三十分钟后......
舒呓语喉头滚动，热的满头大汗。
双手扶住墙壁，问道：“服....还是....不服！”
弥南已经被整的出气多，进气少，死来活去百八十回。
翻了翻白眼，哪怕心有不甘，也终于在泄气之前缓缓松了口：“算！你！狠！”
“老子服了！”
“服！”
“服的不要不要的！”
“行不行？”
“xxxxx的！”
“我xxx你xxx！”
弥南绷着脸，嘴里一边各种哔哔消音字，人还是软软的靠在男人怀里，任由他抱。
等到一切终了的时候，舒呓语强撑着最后一口仙气，抱起弥南憋的脸都发紫，一瘸一拐的走到卫生间。
舒.真.勇士.呓语，最后成功证明了自己在上的绝对地位。
只有两个字：流弊！
* *
两个人一下午你来我往的极限拉扯，到晚上吃饭的时候皆是脸色苍白，拿筷子的手都跟筛糠似的抖。
一桌子过来人哪有看不懂的道理，神色各异。
颜盛自然是最气愤的哪个，眼刀子嗖嗖嗖的狂扎舒呓语一个人。
弥南因为刺激过度，信息素总是不可自控的往外溢出，不难闻，就是让人上头。
毕竟是S级Alpha，影响力不容小觑，一屋子的老A小o都有点坐不住。
最后两个人匆匆喝了一锅子大补汤就灰溜溜的走了，一刻都不敢多呆。
弥南已经无力吐槽，反正因为舒呓语什么面子里子都丢的干干净净。
长这么大从来没有这么丢人过，结果因为某人丢了个干净！
还是在重要的人家面前......
他还能说什么？
就这样吧......
毁灭吧！
* *
向元动作很快，舒呓语的加强版体训计划表当晚就做好发在了他邮件上，顺便还十分贴心的赠送了一箱军用体能增补剂。
当哥哥的也只能做到这份上了，剩下的就看他自己造化如何。
弥南不是天生的S级，后面潜能开发会复杂不少，也不能着急需要循序渐进突破肉体极限，为此他一共定制了两个版本，一个初级一个进阶，终版需要看最后体测结果而定。
向元做好计划后，添加了弥南的好友，非常耐心的讲解每一个环节的重点和每一个动作的对应着力应该在什么地方。
刚开始的时候要求每次都拍好监测视频给他，可以通过数据分析随时修改计划。
弥南自然没什么问题，按照向元所说开始日常训练。
短短半个月时间，他的各项指标全都提升了好几个阶级。
光是速度这一点就从100米9.5秒进步到.6.8秒，简直是质的飞跃，连舒
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