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林潇三人辞别了恋恋不舍的周世元。看来自己还是要少让阳神以宫沐颜的身份出现，当时研究天人化生大法，只是想将功法运转到极致，化生的完美一些，没想到化生出一尊至尊红颜，实在是女修对于男人魅力太大了这还是林潇没有释放本命元光。
跟随林潇学拳的，今天都在别墅。
随着众人修炼日久，众人许多都已经迈入了内劲层次，之后的修炼就是不断进补，不断凝炼内劲。
林潇带着楚雨妃和宫沐颜直接来了别墅，众人都在演武场用功。
有的在走着桩，有的在切磋实战技法，这里徐继祯和单宏是独一档的，比在座的都要高一线，经验确实很重要。
众人里内劲修为最高的就是苏羽薰、单宏、徐继祯，苏羽薰是因为先发，单宏和徐继祯在于对拳法的痴迷和悟性。
剩下的人里傅桐柏、云逸风、宋臣杰三人实力相近，傅桐柏强些。
至于陆竹嫣和柳如烟两人心念不够坚定，平日里修炼还是跟以前学太极拳一样，为了塑体，内气充盈，却始终未曾凝炼出内劲，实际就是意志不够。
周一阳、裴星蓝、杨莉同样未曾凝炼出内劲，隔行如隔山，没有坚定的武道意志，想要晋阶，也非易事。
徐继祯、单宏每天都在别墅演武场，勤于练功，周一阳却是多用在陪杨莉了，林潇自然也不强求。
“给大家介绍一下我的师姐，宫沐颜。”楚雨妃早就跟这些人都见过面了，除了不住在这里，每周多数也是在这儿跟林潇学拳或者看林潇教授弟子练功。
宫沐颜一进了别墅就已经摘了口罩。
一群人无论男女都被其天姿国色给镇住了，大家见过的美女最多也就是影视里的大明星，化妆加镜头的美化达到的接近一百分水平。
而宫沐颜的美，是颜值在身体达到进化后展现出来的一百二十分的超级美丽。
“大家好。”等到这次见面，楚雨妃才知道宫沐颜是如何给自己面子，这位师姐待人极为冷淡，尤其不爱与人有接触，好几人介绍的时候，伸手想要握手都被宫沐颜无视了。
宫沐颜的天籁之音也让男女均侧目，太好听了。
宫沐颜的声音蕴含着天音魔典的言出法随法门，这门功法修喉舌二窍，不需要刻意为之，一经修成，就自然与声音融为一体。
窍穴，是修士发掘出能打开人体神通密藏的隐秘所在。
“正好大家都在，我让师姐给你们演示演示，师姐的功夫可在我之上。”
宫沐颜点点头，走到了器械前。
“鹰捉好似鸡啄米，外练筋骨，内修气。最开始以泥球、石球练起，球约排球大小。”
探玉掌使鹰捉抓向铅汞大球，外边是铅皮镀防滑层，内里是汞，以五指的筋骨之力和掌心的一股拿劲，将铅汞大球捉起，再放回去，一捉一放，循环往复，劲力绵绵，至刚至纯，以一式鹰捉劲，锻炼周身筋骨。
然后，振玉腕一抛，丢到半空，一伸手又接在掌中。
宫沐颜脚下踩太极图，身影变化，进退自如，手上的铅汞大球，在其间不断被劲力催动，在手臂和肩膀上来回游走，或被劲力弹起多高，又在落下时用手臂、肩背接住，要以太极劲化去坠落的重力，好似一颗皮球一般，球在身上如同被黏住一般，不丢不落，难舍难离。
“铅汞大球太极劲，起落弹抖并刚柔。”
一颗铅汞大球，在手心、手臂、肩背、头、脚尖、脚背、膝腿、腰腹等周身各处以劲力催动游走，以劲力弹起，又以太极劲接住，好似一颗足球一般耍弄。
放下铅汞大球，来到梅花桩。
“转桩好似风逐电，气息绵绵真如铁。”
身影在梅花桩内转动，
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