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到，余英不仅能挡下，还撞得自己的腿微微有些疼痛，对余英现在的力量表示肯定。
“再来！”
“好！”
余英蹲下，来了一个扫堂腿，想要将沈冲撑在地上的右腿给踢倒。
沈冲转身，两手撑住地面，将自己的身体用双手支撑起来，两腿离地，躲过扫堂腿，然后两臂弯曲用力，腰部同时用力，像兔子一样，朝着余英的胸部位置，双腿反踹出去，余英双臂交叉护在胸前……
“哒，哒，哒，哒，哒”
余英只退后了五步。
沈冲也刚好站起身来，说道：
“娘子，我的几次攻击，都被你轻松挡了下来，如果你再碰上金刚，肯定可以杀了他。”
余英揉了揉自己的小臂，说道：
“你还真用了力气，虽然挡下了攻击，可我这两条手臂也不好受。”
“哈哈哈，我没有释放血气，只是依靠自身的力气，既然是跟你切磋，我自然是真心对待的，一点儿都不敢马虎。”沈冲说完，走到余英身边，将她小臂上的护甲取下，撩起衣袖……
“你的小臂肌肉很发达，没有被我踢出淤青。”
“嗯，现在我对自己的力气有了清晰的认识，不怕告诉你，我也没释放血气。”
“哦？！”
沈冲回想起，刚才的余英周身确实没有环绕大量的血气，他来了兴趣……
“那好，这次你全力释放血气，相公我给你当沙包。”
沈冲放下虎棍，呈马步姿势，说道：
“娘子，来！我就这么站着，你全力攻击……额……赤手空拳得来，不要用刀。”
余英将英霞刀插回背后的刀鞘，活动了一下手腕，说道：
“这可是你说的哦，一会儿可别被我打哭了。”
“哈哈哈，被自己的娘子打哭，没什么丢人的，来吧。”
“好！”余英急速袭来，拳头犹如雨点般砸在沈冲背着的沙袋上。
他们今天来了军营，这片地也有不少的大石头，还有很多操练用的道具，血宗师军营现在没什么人，沈冲给他们放假，正好带着余英来这里练刀。
沈冲憋了一口气，稳稳地站着，余英已经连续挥拳一刻钟，没有丝毫的疲态，还在继续攻击。每一击都很重，拳头之上有丝丝血气环绕。
“呼……”又过了几分钟，余英打完了，问道：
“怎么样？我这拳头的滋味如何？”
沈冲同样是深吸一口气，两腿站直，他也一直在释放血气，不然这沙袋可撑不住。
“好，你现在的力量、速度和耐力都不错。打得我都有了些痛感，”说完话，沈冲装作疼痛的样子，揉着身体各处。
余英走过来，眼神中流露出关切的目光，自己刚才可是用了全力，不会把沈冲给打坏了吧？
“娘子，快帮我揉一揉，这儿，还有这儿。”
……