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待封隐修和封林居镇定下来后，他们也发现了封修冥的存在。
封隐修和封林居一齐大喊道：“师父！师父！快放我们下来！”
封修冥听到了呼喊，故作惊讶地问道：“哎呀，你们怎么睡个觉还睡到天上去了？是闲太阳不够大吗？”
“什么太阳啊？师父！放我们下来啊！”
“你们怎么就能确定是我干的？”
封林居顿时情商爆发，赶忙喊道：“师父，我们再也不睡懒觉了！”
封修冥一听，右手轻轻一挥，封隐修和封林居就出现在了地面上。
不知是惊魂未定还是冷所导致的，封隐修和封林居一直打着颤。
封修冥瞥了一眼他们俩，说道：“赶紧去洗漱。”
“哦哦，好的师父！”
更衣洗漱完毕后，封隐修和封林居回到了院子中。
封修冥清了清嗓子，说道：“经过为师的日思夜想和详细计划，为师已经制订好了详细的训练计划。”
“唉……”
封隐修和封林居暗暗叹气。
“我把训练计划以七天为一组，为了方便理解，就称呼这个时间租为‘星期’吧。”
“星期？”
封隐修和封林居开始琢磨其这个“星期”来了。
封修冥继续说道：“星期一早晨绕竹林跑步、砍柴，然后背着柴绕到竹林后面，那儿有一座山，没错，翻过它再回家；下午练格斗。”
“星期二早晨跑步，格斗；下午负重跑步加引体向上和俯卧撑。”
“星期三早晨跑步，练书法；下午格斗加国文、政治学习。”
“星期四早晨跑步，引体向上加砍柴；下午练格斗加算数、地理学习。”
“星期五早晨跑步加格斗加引体向上；下午学习生物、历史。”
“星期六早晨跑步加格斗；下午学习物理、机械加其它。”
“星期天早晨跑步，午餐提前至九时；从十一时开始，对国文、算学、政治、历史、地理、生物、物理、机械进行考试。”
封隐修和封林居对于这些课程安排表示很痛苦。
封修冥则说道；“吃得苦中苦，方为人上人嘛，为师不需要各位成为巅峰人才（封修冥指的是封至尊），只希望各位能有个充实有意义的童年，做一个德智体美劳全面发展的修仙者（这里对于封修冥而言，指的是成神）。”
封修冥思索了片刻，说道：“今日你们就先去跑跑步，复习一下格斗术，从明天开始，正式进入到训练当中。”
“好的，师父！”
对于封修冥刚刚说的话，封隐修和封林居听得热血沸腾——他们可是要励志成为顶尖人才的有理想有抱负的人。
于是乎，为期三个月的“痛苦训练”开始了。