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他在前世写代码太累的时候,喜欢出去爬山放松,学会了一个瑜伽动作吉祥坐——盘腿坐下冥想。
均匀呼吸,清空身心,刚进入冥想状态时。
【叮】
【宿主冥想,精神高度集中,领悟道家日月吐纳术,修炼出丹田内力,内力境界泉境,内力会随宿主修炼而精进,泉→溪→湖→河→江→海,最后至天人合一之境。】
!!!
这也太逆天了!
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【叮】
【宿主冥想,精神高度集中,领悟道家日月吐纳术,修炼出丹田内力,内力境界泉境,内力会随宿主修炼而精进,泉→溪→湖→河→江→海,最后至天人合一之境。】
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