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给暖树，我让暖树去给您当弟子。”
这是暖树也快速跑到强尼的身边，说道：“暖树听从老祖宗的安排，愿意给石先生当弟子。”
“那，好吧！”强尼看暖树大有一言不合就挂在他身上当配件的趋势，只好答应下来。
强尼从后面的背包里，取出两部手机和一包口罩，手机分别递给张小凡和暖树，口罩则是放在桌子上，解释道：“这两者是进入遗迹的必要条件，下次的话我会把两位前辈的也带来。”
除了暖树一脸疑惑之外，陆雪琪和小白都是神色如常，想来是张小凡已经和他们都交流了信息。
这些东西可能会有些新奇，我先简单给你们讲一下怎么操作，然后明天再一起去西单大悦城体验一下。
强尼先是解释了新冠疫情的发生和预防措施，点出时代背景；然后才给几人进行了wIFI连接、“微信小程序—北京健康码”的填写和出示、好友添加和确认、语音\/视频通话的操作等详细教学。
在坐的几位俱都是天资聪颖之人，不然也不能修炼到如此程度。对于强尼的详细讲解，已是牢记于心，只等明天在实践中检验所学。
席间，张小凡再次提出了将太极玄清道传授给强尼的提议，陆雪琪和小白均表示同意。强尼也欣然接受，第一次拒绝那是不想让张小凡为难，这一次再拒绝就可就是矫情了。
张小凡还做补充说明，传授功法的目的，仅在于提升强尼本身实力，能够在完成力量归一的终极目标过程中保护自己，除不得私自传授工法外，不受其他青云门门规的约束。
张小凡挥一挥衣袖，一团朦胧的光芒从眉心融进强尼的脑海。
“这是我多年来修行太极玄清道玉清阶段的一些感悟，你参考后可少走一些弯路；上清和太清阶段的修炼颇为复杂，等你修行有成，再传授给你。”
强尼只觉得自己脑海中一阵清凉，闭目凝神，只见一块古朴的石板上铭刻着太极玄清道的总纲和修炼方法。
第一层便是引灵入体，修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。若能引入灵气在体内连行三十六大周天，则自身经脉已然稳固，可修炼更高境界。
强尼按照修炼之法的要求，尝试着调整自己的呼吸吐纳节奏，仔细感应着胸腔中的灵气，用意识牵引着它们汇聚起来，然后按照修炼之法的路线游走。
灵气由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中，完成第一次大周天循环。
强尼从修炼中醒来，感觉浑身都是暖洋洋的，起身伸了个懒腰，感觉精力也十分充沛。
环顾四周，屋子里已是已经空无一人。推门而出，黑夜正欲隐去，银白色的曙光渐渐显出绯红，天蒙蒙亮，强尼竟是修行了一夜的时间。
腹中空空，强尼决定去吃个早饭。古人以坐北朝南为尊，因而北屋是主人的卧室；日苦短，乐有馀，乃置玉樽办东厨，因而东屋一般作为厨房来用。
四处打量了一下，墙角有灶，瓮中有水，罐中有米，案板上有肉有菜，强尼就打算做一个瘦肉粥。
用瓮里舀了两瓢水涮锅，刷洗干净后又倒入了小半锅水，盖上大锅盖。从院子里抱了一捆薪柴，用火折子将细小的柴引燃，放入灶底，然后缓慢加柴，火势渐旺。
强尼用清水透了两遍大米，冷水下了锅。用菜刀从大块的腊肉上，割下一小块来，切成细细的辣肉条，又清洗了一把绿叶菜，切碎，等着水开以后一同入锅煮。
恰好，院子里的鸡产了几个鸡蛋，强尼如获至宝，不客气的拿了过来，蛋壳还有
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