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取消了午睡，纷纷站在太阳底下感受着太阳火热的温度。
因为不断的感受着自然的能量，有的人已经开始摇晃，有点坚持不住的感觉，外面的后勤保障的人想要进入及时拉走倒下的学员，发现自己根本就进不去这个场地里面，而黑着脸的周树仁此刻正在冷冷的看着里面，没有任何的表示，甚至连学员的老师也就是导师都没有理会，这些倒下的人，在不久后挣扎着站起来继续坚持着，不愿意让自己倒下，虽然有些人并不明白周树仁为什么要这么训练自己，但是所有人都没有问出来，想让自己知道的时候自然就会知道的，问了也是白问的。
看着一天天黑下来的的学员们，周树仁开始了第二个阶段训练，那就是体能，体能这块有很多，除了跑步外还有俯卧撑、鳄鱼爬、负重深蹲、杠铃等等多种多样，有的是练习呼吸的，有的是练习爆发力的，和你有的是练习毅力的。很多种，但是归结下来其实就是一句话:遇到打不过的，可以跑啊！不然干嘛，自己找死么！