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一场对决开始。
苏若兮和张幽兰两个人走到赛场的白线区。
两个人都在做着热身！
许远在一旁为苏若兮加油：“加油，一定要相信你，你就是最好的！”
苏若兮开心的点头：“放心吧，我一定会加油的！”
虽然苏若兮知道自己必败无疑，但是她也觉得没有关系，反正就是为了挑战，快乐最重要！
更何况还有那么帅的男朋友给她加油？
谁不羡慕！
就连苏若兮自己都羡慕自己！
张幽兰却一脸无所谓：“居然喜欢一个喜欢吹大牛的人，这种男生只会满口敷衍，一看就不是什么好货色，以后肯定是个渣男！”
“长得又帅，嘴又喜欢跑火车，最讨厌的就是这个男生！”
张幽兰对着许远就是疯狂攻击！
张幽兰的这个行为，立刻引起了周围女生的强烈不满，女生们立刻发起了最猛烈的攻势！
“张幽兰，你到底怎么说话的？”
“张幽兰你也太嚣张了吧，你怎么可以这样说话！”
“张幽兰真不像是个女的，我觉得她就是个男人婆！！”
“无耻无耻无耻！”
……
女生这边都在为许远说话。
张幽兰一脸骄傲的说：“我就喜欢你们这副讨厌我却又干不掉我的样子，你们如果真的想要针对我，就和我来比一场啊！”
“不敢和我比长跑还有什么好说的，还是给我老老实实闭上嘴巴，真是笑死我了，从没见过这么搞笑的事情！”
“真是看不起你们！”
张幽兰是一个非常喜欢怼人的人！
怼的那些女生哑口无言！
许远可以看到张幽兰的内心，不得不说，张幽兰真的是一个四肢发达头脑简单的女生，因为她的脑子里面什么想法都没有。
张幽兰说出来的那些话就是她的心里话。
倒是一个非常单纯的人！
这个时候，轮到苏若兮开始催促起来：“张幽兰，你到底比不比了？”
张幽兰听到苏若兮的催促，立马笑了起来：“既然你要找死，那我就成全你！哈哈哈哈！！”
张幽兰这边变得非常得意嚣张！
她不介意和苏若兮比赛！
两个人各就各位！
然后就是贾庆庆作为裁判员！
她立刻吹动了口哨！
轰！！
两个女生犹如脱缰的野马这么冲了出去！
场面非常刺激！
苏若兮一开始倒是跑得挺快的，甚至还不落于下风，但是随着时间的拉长，渐渐的就快不行了！
要知道她们是长跑不是短跑！
许远看着苏若兮这样子非常的紧张！
这可是5000米的长跑，这才跑到200米就快跑不动了？
许远立马在一旁提醒苏若兮：“长跑比的是持久耐力，一开始千万不要消耗太多的体力，保持匀速前进就可以了！这就是长跑的秘密！”
“长跑不在于爆发，而在于坚持，一定要保持一种匀速前进，才能够为后面的冲刺争取机会！”
许远说的非常详细！
他所说到的这些，就是长跑的关键秘诀，长跑绝对不能求一时的快，因为后面还有很远的距离，必须要保持一种长期作战的准备。
长跑就是持久战！
如果你用那种短跑的爆发力去跑的话，那么你在前面几百米的时候，可能就会把力气全部都用光，那你后面的还怎么跑？
后面恐怕是不能跑，只能走了！
可惜苏若兮一开
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