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相传由治水的大禹所创, 请神召灵所用到的步法，集七星之气，有驱邪的作用。捏着青龙诀走, 可辟百邪虎狼, 是破解‘鬼打墙’常用的方法。
青龙诀难捏, 但步法不难教。
禹步有许多种版本。
不同书记载的也有所分别, 流传到今日, 最通用的一种，已经被简化得无可再简。
而程念会的，则是最原始的版本, 倒也不难。
“右脚先行, 左脚在后, 贴住后脚跟……”
“一前一后, 一阴一阳，”
“理论上来说要满二丈一尺，不过意思到位就行。”
踩在房间柔软的地垫上, 只有沉闷的脚步声。
这套禹步由道士熟练地走来，理应步步生风, 潇洒帅气，捏着青龙诀，寻常小鬼不敢轻易来犯。但傅佳一手拿着烟灰缸, 一手握紧手机, 手机被她脸颊的汗打湿, 避免手滑，她攥得更紧，满脸惊怖。
傅佳听着程念的指令，一步一步的来回走了数次，听着越演越烈的拍门声，衣柜门上罩着的毛巾晃动，昭示一切并不是她的幻听：“我没走错吗？感觉挺简单的我是不是没走对？”
就像在高考上看见的数学大题，看着越简单，越觉得是自己审题出错。
“觉得简单很正常，禹步本来就是入门级的步法，夏禹希望每个子民都学会，而且烂熟于心，半夜遭鬼敲门，上山打猎遇鬼打墙，也不至于没有反击之力，”回忆到过去，程念冷淡语气多了一分暖意：“只要是炎黄子孙，都会受这套步法的庇护，只要你不是弱智，就应该不会走错，你是弱智吗？”
“……”
傅佳突然觉得好像不那么怕了：“应该不是。”
“不是就对了。”
华夏泱泱大地，拥有数千年历史，凡人中有能者不少，而且大多念着自己的后代，留下许多没修炼过的凡人也能用出来的自保驱邪之法。只是没想到，随着历史洪流滚滚，都流失在科学进步里面，将老祖宗的东西忘得七七八八。
不是坏事，不应该被谴责，也跟它这只大妖无关。
只是，从旁观者的角度，程念有些替他们可惜。
傅佳照着她的话来回走了一遍又一遍：“要走多久？这个动作有点累……”
“我劝你最好走得不用看路也能熟练地将禹步走完，因为很快你会想闭上眼睛走。”
才刚被问完是否弱智，也习惯了拍门声，傅佳以为这又是一句缺德嘲讽，正想问原因的时候——
一声史无前例的巨响，整个衣柜都晃了一下，遮盖着镜子的毛巾掉了下来。
傅佳为了走禹步而走到两张床后的空位，右边是嵌在墙上的液晶体电视，左边是两张床，前方是万恶的衣柜。由于要打开衣柜门才能顺利地将毛巾罩上去，衣柜呈打开的状态，这时毛巾掉落，便成了她正对着镜子，镜中倒映出她。
还有她背后站着的人。
“……”
紧接着，镜子碎裂开一片片，由一个她，变成数以百计的她。
听到电话里倒吸一口气的声音，程念知道坏事了，大喝一声：“别发呆，继续走！”
人在极端恐惧下，大多是听不进安慰的，不近人情的具体命令会更加有用。
傅佳整个脑子已经卡壳卡得无法运作，双腿发软，刚才程念让她不停走的效用便显现出来了。她不加思索，勉强动起脚步来，也能照着前一段时间留下来的肌肉记忆迈步走，只是这一走，才发现一点都不简单，她语带哭腔：“我的脚好沉……”