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来的呼吸法，就要比普通呼吸法强一个档次了。
但真正金身罗汉级数的太极呼吸法，乃是大能自太极拳中提取出的精华，甚至不需要修炼太极拳，就能够修行的呼吸法。
这也是老宗师得到的传承，类似盘山老祖一般，所以拥有极强的战力，即便罗素不来，愿时空中，老宗师也能赶走所有兽王，守护武当山。
“哦，方中有圆，圆中有方，方圆合一，不知是哪位同道？”
老宗师却是对罗素口中的朋友惊讶。
“或许未来老宗师能够认识。”
罗素笑了笑，双手从白虎妹妹腰间抽出来，按在腹部，五指抵扣，似方似圆。
又是走了几步，踏的是太极拳中少见的“四方步”，但其中意境，又有不同，他的两只大腿，膝盖拐动，看似是直线行走，实则闪烁不定，似方非方，似圆非圆。
这一抽手，几步路，没有结合丝毫的超凡能量，也什么超凡的异象，但却将陈艾阳的“方圆之道”尽数展现了出来。
“的确是另辟蹊径，巧夺天工，太极拳到了这一步，可以说是如《先天图》之于《易龙图》，乃是后来人集大成者。”
这一手方圆之道，就是练了一百年太极拳的老宗师也是赞不绝口，若有所悟。
就在两人论道期间，罗素命人从集团运来一座古鼎。
“呵呵，这一次，又能尝一尝方丈的手艺了。”
老宗师抚须，抿了抿舌头，显得很是开心，他对罗素的一手厨艺怀念已久。
少林寺后厨发展成为中国厨艺训练学院，本就和罗素脱不开关系，或者说，就是他领头的。
他修炼古武，对度的把握很准确，在厨艺一道很有天分，又有钞能力，收拢了许多民间奇人，研发厨艺，在此道可以说是大家。
“耶！要吃方丈哥哥做的好吃的了！”
罗素怀里的白虎妹妹也很兴奋，期待感从大眼睛中溢出来，还没得吃呢，就感觉舌头都要化了。
这么多异兽原材料，仅仅是被雷电电过，就有香气飘荡，若是精心处理，那不得好吃到爆，幸福到死！
于是一口大鼎从山下运了上来，这鼎有些不凡，在罗素的雷霆霹雳下，闪亮起古朴而残缺的纹路。
事实上，像这样的残缺古器，各大势力都有不少，很多虽然没有达到大雷音弓这样的级别，但也很是不凡。
这也是创建大势力的好处所在。
除此之外，还命人采集了一些奇草，异根作为辅料——自精气复苏以来，少林寺后厨就一直在研发相关产品组合，罗素身为势力领袖，自然能够坐享其成。
于是又抓了一头能喷火的异兽，将处理过的王级兽肉和骨粉加入山上灵泉放入大鼎，雷火交加，盖上顶盖，以最原始的方式熬制，犹如文明未开，天降雷火，道纹天然。
……
武当山顶金霞普照，青松翠柏，山岩兀立，并有紫气一缕缕，道观古朴而恢宏，半山腰那里则白雾缭绕。
那些白雾，都是兽王的精气，闻一口，都能延年益寿，本来被古鼎封锁，但如今火候已足，打开鼎盖，立刻就有云霞一般的精气溢出。
仿佛羽化登仙，洒下调料，一鼎水煮肉片，就此出锅。
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这章有点卡文……一直拖到了现在，抱歉。