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“是，师娘，弟子已经认识到自己的不足，这次回山定然苦心练武，以后不再丢我华山派的脸！”令狐冲郑重的表示。
“嗯，好，知耻而后勇，说明你这一顿揍没有白挨！”宁中则抽出长剑对着令狐冲说道：“看你的伤已经好了，拔剑，使用姜冲的招式攻击我。”
原来宁中则虽是女流之辈，但是侠气丝毫不若于男子，而且之前本事只比岳不群稍差，此时练习九阴真经之后，恐怕实力已经超越岳不群了。
“是，师父，师娘，弟子试演姜冲的剑法！”令狐冲对着岳不群和宁中则请示道。
原来，华山派弟子在长辈面前动剑，是需要请示的，而梁发方式是形式所迫，算不得数。
看到岳不群点头，令狐冲拔剑，对着宁中则解释：“师娘，姜冲虽是采花贼，但是他的武功不得不让人佩服。他的剑法叫做穿花蝴蝶剑，剑法飘逸灵动又不失迅猛。看招！”
令狐冲这一剑突如其来，吓了众人一跳，而宁中则长剑挥舞，挡住令狐冲刺来的长剑。
而令狐冲则是收回长剑，然后‘唰唰唰’对着宁中则斜劈三剑。
这三剑来势极猛，而宁中则依然是从容应对。
“他的剑法就是这样吗？”宁中则一边抵挡，一边询问道。
“不止！”令狐冲剑法突变，长剑在空中划过，去势似缓实疾，向着宁中则右肩刺去，待宁中则长剑挥舞，要和令狐冲长剑碰撞之时，令狐冲的长剑突然以飘逸的手法在宁中则胸前划过，然后又刺向她的左肩。
此时，宁中则手中长剑在右肩，而且是向右劈砍的趋势，此时长剑无法回转，宁中则左手微转，伸出食指和中指在令狐冲长剑之上一点，将其击飞出去。
“剑法不止可以用剑，用手亦无不可！”宁中则对着令狐冲和在场之人说道。
梁发一愣，他是在风清扬的指点下悟到的，宁中则在原着中没有这样的说法，难道她也碰到了风清扬？
就在梁发愣神之际，宁中则又让令狐冲继续攻击。
此时，众人已然看不清令狐冲手中长剑的剑影，只留下一团白光，而宁中则手中长剑亦是迅猛，剑式比令狐冲的更快几分。
令狐冲挡不住宁中则的长剑，口中却是喊道：“挡得住！”
令狐冲说的意思，是自己虽然无法抵挡，但是姜冲挡得住！