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曹丕从曹休的婚宴结束以后，就将自己关在了府中，他决定要做出更多更好的小发明，来为大汉的健身事业做出自己的贡献。
曹操向来鼓励曹丕搞发明创造，他对于曹丕此次的心血来潮也是十分支持，曹操找来了许多工匠参与到了曹丕的计划中。
曹丕希望以健身来提高军队的战斗力，但士兵的伙食问题以及曹丕匮乏的军事技能训练的知识储备，还不足以完成他的设想，他如今只能将俯卧撑、仰卧起坐等后世锻炼的一些方法，借由曹操的手来进行推广。
曹操将府中的一个空院子交给了曹丕，曹丕每日都在其中与工匠们交流着经验，曹丕负责设计，工匠们负责制作，成日忙得不可开交。
卞氏看到曹丕如此行径反倒是忧心忡忡的样子，她认为这些奇技淫巧终究比不上学习经史能讨的曹操欢心。
“子丹，你来试试这个。”曹丕看到曹真前来探班，就邀请曹真来尝试一下最新制成的仰卧起坐机。
这是一个木制的器材，主体由一块弯曲的木板和几个木制零件组成，曹真在曹丕的示意下躺在了木板之上。
“子丹，你用双脚勾住那个木条……躺平，躺平，身体要贴在木板上……”曹丕指挥着曹真，曹真作为曹丕发展的第一个健身人，最近一直都是曹丕的实验对象。
“子桓，这样躺着我的脖子很不舒服。”曹真躺在木板上仰着头说道。
“脖子不舒服？看来这个弧度做的有点大了……”曹丕拄着自己的下巴低喃道。
“接下来要做些什么？”曹真询问道。
“你试着做一下仰卧起坐。”曹丕回答道。
曹真收紧腹部，用了很大的力气才勉强挺立起上半身，曹真一脸的惊诧，自己平时做仰卧起坐没有这么费劲的。
“怎么样？怎么样？是不是比原来难做多了。”曹丕急声询问道。
“是有点儿……”曹真回答道。
“再做十个，你看看和平常相比有没有什么区别。”曹丕擦了擦额头上的汗说道。
“行。”曹真继续平躺在木板上，连续做了十个仰卧起坐，他觉得自己的小腹火辣辣地疼，这十个仰卧起坐比之前连做五十个还要吃力，“躺在这个板子上面要比之前难做很多，我总觉得有个人在压着我的肩膀。”
“这就对了，这说明你之前做的动作不是特别标准，这个仰卧起坐机就可以帮你解决这些问题……”曹丕兴奋地说道，随后他用热切的眼光看着曹真继续询问道，“还有什么其他的问题吗？”
“……躺在上面背有点疼。”曹真回答道。
“哦对，我怎么把这件事给忘记了。”曹丕拍了一下自己的脑袋，随后朝着正在吃饭的工匠们大喊道，“老于，老张，你们快过来。”
正在吃饭的两个工匠听到曹丕的呼喊后叹了一口气，他们放下了手中的大饼来到了曹丕的身边。
“公子，我正吃饭着呢，你也先吃点儿东西呗，这大中午的……”老于抱怨地说道。
“给躺板上铺点儿什么东西能软乎一些？就是让你们发表一下自己的意见而已，又没让你们现在就给搞定。”曹丕看着老于不情愿的样子笑着说道。
这些工匠不仅包住包三顿饭，而且还有工资可以拿，这些事情放在以前都是他们不敢想的，但曹丕的要求实在是太多了，这些器械稍微有些瑕疵就要拆掉重做，曹丕动不动还会有些稀奇古怪的想法需要他们来实现。
不过曹丕对他们从不摆架子，众工匠与曹丕混熟了以后也会随便地埋怨两句，曹丕从不生气，甚至还会经常和他们开开玩笑。
“做个干草垫铺上去应该就可以了。”老张思索片刻后回答道。
“不行，不行，得要用好的材
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