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改刀切成西红柿块,纳入碗中,打入几个鸡蛋,搅拌均匀,调入少许盐、少许白糖、少许胡椒粉,最后加一点点水淀粉,再次搅拌均匀。
2.起锅烧油,油热倒入西红柿鸡蛋液,煎至定型,煎至两面金黄,出锅装盘即可。
14,西红柿花菜鸡蛋
做法:1.西红柿去皮改刀切成块,花菜用刀切成块,加点盐拌一拌,放一边备用。碗中打入几个鸡蛋,搅散备用。
2.起锅烧油,下入鸡蛋炒熟盛出,再加入少许油,下入葱姜蒜片炝香,下入西红柿块,下入花菜,充分炒匀,调入盐、生抽、胡椒粉、味精,翻炒入味,下入鸡蛋,淋入少许水淀粉,翻炒均匀,即可出锅装盘。
15,苹果炒鸡蛋
做法:1.苹果去皮改刀切成均匀片,再切点胡萝卜片备用。
2.碗中打入几个鸡蛋,下入锅中炒熟,盛出待用。
3.再起锅烧油,先下入胡萝卜炒出香味,再下入苹果炒香,调入盐、生抽、味精,翻炒均匀,倒入鸡蛋,翻炒入味,撒入葱花,即可出锅装盘。
16,韭菜鸡蛋炒香干
做法:1.香干改刀切成条或者片,下入开水锅中汆烫一下,稍微变软一点捞出备用。
2.韭菜摘洗干净,改刀切成段,碗中打入几个鸡蛋,打散,下入油锅炒熟备用。
3.再起锅烧油,下入香干煸炒出香,再下入韭菜和炒鸡蛋,调入生抽、少许胡椒粉,翻炒至韭菜刚断生,即可出锅装盘。
17,韭菜豆芽炒鸡蛋
做法:1.豆芽摘洗干净,起锅烧油,加入几粒花椒,将花椒炸黑,捞去花椒粒,再下入豆芽,加点盐,煸炒出香,盛出过滤掉多余的水分备用。
2.再起锅烧油,下入打散的蛋液炒熟,下入豆芽和韭菜翻炒均匀,调入盐、生抽、少许胡椒粉,再次炒匀,韭菜断生即可出锅装盘。
18,香煎豆腐鸡蛋
做法:1.胆水豆腐改刀切成块,下入开水锅中,调入少许盐和生抽,汆烫一下去除豆腥味,捞出控水待用。
2.碗中再打入几个鸡蛋,加入盐、胡椒粉、味精,搅打均匀,再加入少许葱花拌匀。
3.起锅烧油,下入豆腐煎出至表皮金黄,淋入蛋液,煎出香味,即可出锅装盘。
19,炝炒芹菜鸡蛋
做法:1.芹菜摘洗干净,改刀切成马蹄块,碗中打入几个鸡蛋,搅打均匀备用。
2.起锅烧油,先下入鸡蛋炒熟盛出。再加入少许色拉油,下入干花椒炸香,捞出花椒粒,再下入干辣椒和蒜片爆香,下入芹菜煸炒出香,调入盐、生抽、胡椒粉、味精、一点点白糖,翻炒断生,下入鸡蛋,烹入少许香醋,翻炒均匀即可出锅装盘。
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20,芹菜肉末炒鸡蛋
做法:1.芹菜摘洗干净,改刀切成小粒,再剁掉肉末。碗中再打入几个鸡蛋,搅匀备用,下入锅中炒熟炒散盛出备用。
2.起锅烧油,下入肉末炒至酥香,下入姜葱蒜末爆香,下入芹菜粒翻炒出香,烹入料酒和酱油,调入盐、五香粉、白糖、鸡精、味精,淋入一点点香油,下入鸡蛋,充分炒匀,即可出锅装盘。
21,土豆丝炒鸡蛋
做法:1.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的细丝,焯水断生,冲凉备用。
2.起锅烧油,下入打散的蛋液,炒熟盛出备用。
3.再起锅烧油,下入姜蒜末、小米辣爆香,下入土豆丝翻炒均匀,调入盐、生抽、胡椒粉,再次翻炒均匀,下入鸡蛋,撒入葱花炒匀,即可出锅装盘。
22,煎炒土鸡蛋
做法:1.
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