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己变得全神贯注起来。
“完美！”很快叶依帆将自己的脑力、体力再度调整回最巅峰，而在他大脑里、肌肉筋络上，依然清晰地保留着之前的练习记忆，一趟动作完成下来，轻车熟路，完全没之前那般艰辛，一气呵成。
“【缩骨功】第一式基础动作立姿张弓式达标，完成度百分之九十六，达成【缩骨功】第一层心法入门！“一行淡蓝色透明字迹飘过叶依帆眼帘。
“终于是练成【缩骨功】了！哈哈……”叶依帆双拳紧握，他轻轻的笑声中，有着掩饰不住的惊喜和自得之意，笑过之后，他又轻声感慨道，“这份痛苦和折磨真是非寻常人能忍受得了的，难怪吴大华会有那么多无奈和牢骚啊！想想二十多年的坚持和付出，单是他的这份毅力和忍耐力，就足矣让人生畏和动容的了！”
淋漓的汗水，成功的喜悦，收拾好行装，叶依帆踏上归途。
清晨，朝霞灿灿，初阳的光芒穿过枝繁叶茂的乾香五针松，仿若碎金一般洒落，沐浴在人身上暖洋洋的。
迎着初升的朝阳奔跑，
身后
长长的影子；
那是
我们无悔的青春！