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切倒了茶水，忍不住问道：“师兄，紫霄六字诀是道法还是功夫？”
“嗯？”刘振英思虑了一番，才说道：“紫霄六字诀传自上古，乃是道门寻常吐纳之法。”
原来是呼吸吐纳之法，这算是入门基本功吧？
薛锷不但没失望，反倒兴致勃勃，跟着刘振英学了起来。这紫霄六字诀有歌为证：
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。
发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。
说白了，就是通过吹、呼、嘻、呵、嘘、呬六种长息土气之法，牵动脏腑经脉气血运行。
古书有载：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。时寒可吹，时温可呼，委曲治病，吹以去风，呼以去热，嘻以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极”。
这紫霄六字诀没什么难的，不过半日光景，薛锷便跟着刘振英习练纯属。
刘振英便在一旁观望，让薛锷自行习练。起初还好，待到后来，薛锷逐渐气息不足，吐纳之时竟有些头昏眼花。
刘振英便在一旁止住薛锷，言道：“师弟新学，加之恶疾在身，每日不可贪练。今日却是够了，日后每日吐纳，以半个时辰为佳。”
“多谢师兄教诲。”
刘振英含笑道：“莫要小看这紫霄六字诀，待习练日久，师弟的肺痈就算不得痊愈，身子骨也会硬朗许多。”
这等寻常吐纳，丝毫感受不到灵气，也能强身健体？薛锷心中狐疑，面上却是不显。
殷勤给刘师兄续了茶水，刘振英观望了下外间天色，说道：“师弟新来，无需值殿，午后可自行其是。西道宫有藏经阁，师弟不若去读些道藏，也好早日入门。若身子疲乏，也可歇息一二。”
“好，劳烦师兄了，小弟先歇息一阵，待午后再去藏经阁。”
“如此，我先行离去，师弟有事可去东道院寻我。”
将刘师兄送走，不过片刻便到了午餐时间，照例还是赵四送来食盒。道门很讲究卯、午、酉、子这四个时辰，认为每日当临其时，正是阴阳交媾之时。
卯时进早餐，午时进午餐，酉时进晚餐，每餐两刻，四季不变。
稀奇的是，这回赵四放下餐盒之后却没急着走，反倒站在一旁欲言又止。
薛锷却浑当没瞧见，自顾自的吃将起来。那赵四在一旁没话找话道：“小道长，餐食可还合胃口？”
“尚好。”
少油少盐，吃到嘴里如同嚼蜡，饶是薛锷心性、毅力不错，连吃两天这等餐食也有些受不住。没奈何恶疾缠身，可着口味来只会加重恶疾。
赵四谄笑道：“合胃口便好，合胃口便好。”
见其搓手欲言，薛锷放下筷子道：“居士可有话要说？”
“这……”赵四转头四下张望，紧走两步压低声音道：“小道长可要小心，都厨怕是将小道长暗中嫉恨上了。”
薛锷奇道：“这却奇了，我与那都厨素昧平生，谈何嫉恨？”
赵四道：“小道长不知，都厨陈德龄去岁便鼓动袁道长收其侄为弟子，奈何袁道长嫌弃其侄资质平庸，且心性不佳。月前陈德龄请都讲说情，袁道长本已动摇，那陈德龄暗自得意，只当再运作一番便会成了美事。
哪里想到半路杀出个小道长来！袁道长收了小道长为弟子，当即下山寻药，这再收弟子也不知何年何月。小道长随与陈德龄素昧平生，却阻其前程，陈德龄怎能不嫉恨？”
薛锷听得皱眉不已，这可真
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