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玉米虾饺是一道色香味俱佳的传统中式点心,以鲜嫩的虾仁和金黄的玉米为主要原料,制作过程繁琐但味道鲜美。下面为您详细介绍玉米虾饺的制作方法。
一、准备材料
1. 玉米:选用新鲜的玉米粒,剥去外层皮,用刀切成小粒备用。
2. 虾仁:选用新鲜的虾仁,去除虾线,洗净后剁成虾泥备用。
3. 猪肉末:选用猪五花肉剁成肉末备用。
4. 香菇:选用干香菇泡发,切成细末备用。
5. 葱姜蒜:切成末备用。
6. 鸡蛋:打散备用。
7. 盐、生抽、料酒、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精等调料。
二、制作步骤
1. 将虾泥放入一个大碗中,加入蛋液、葱姜蒜末、香菇末、猪肉末、玉米粒、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精等调料,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 取一张饺子皮,放入适量的馅料,然后将饺子皮对折,捏紧边缘,使饺子呈半圆形。
3. 将饺子放入蒸锅中,保持一定的间距,盖上锅盖,大火烧开后转中火蒸8-10分钟。
4. 蒸好后,取出饺子,摆放在盘中,即可食用。
三、注意事项
1. 玉米粒要选用新鲜的,剥去外层皮后切小粒,这样口感更好。
2. 虾仁要去虾线,洗净后剁成虾泥,这样口感更嫩滑。
3. 猪肉末要选用猪五花肉剁成肉末,肥瘦相间,口感更佳。
4. 香菇要选用干香菇泡发,切成细末,增加口感层次。
5. 调料要适量,不要过多或过少,以免影响口感。
6. 蒸饺子时要保持一定的间距,以免粘连在一起。
四、食用方法
1. 玉米虾饺可以单独食用,也可以搭配其他菜肴一起食用。
2. 玉米虾饺可以根据个人口味蘸酱料食用,如酱油、醋、辣椒油等。
3. 玉米虾饺可以作为早餐、午餐或晚餐的主食,也可以作为下午茶的点心。
五、营养价值
1. 玉米:富含膳食纤维、维生素c、维生素E、钙、铁等营养成分,具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。
2. 虾仁:富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、维生素b族等营养成分,具有补肾壮阳、滋阴养血的作用。
3. 猪肉末:富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、维生素b族等营养成分,具有滋补养生、增强体力的作用。
4. 香菇:富含蛋白质、多糖、矿物质、维生素d等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力的作用。
总之,玉米虾饺是一道美味可口的传统中式点心,制作过程虽然繁琐,但只要掌握了技巧,也能轻松制作出美味的玉米虾饺。玉米虾饺不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄层的人群食用。
玉米虾饺是一道色香味俱佳的广东传统点心,以鲜嫩的虾仁、香甜的玉米为主要食材,搭配特制的虾饺皮,制作成小巧玲珑的饺子形状。这道菜肴不仅口感丰富,营养价值也很高,适合各种场合食用。下面就来详细介绍一下玉米虾饺的制作方法。
所需材料:
1. 虾仁:200克
2. 玉米粒:100克
3. 虫草花:50克
4. 鸡蛋:1个
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 料酒:适量
8. 生粉:适量
9. 香油:适量
10. 葱
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