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你感受到过那种撕心裂肺的绝望吗～？！
你能够承受身体疼痛带来的最大程度是多少～？！
当以上两件事情同时发生之时，你能做的还有什么～？！
“啊～！！！！！！！！！！”
或许也就只有撕心裂肺的呼喊了。
此刻被女教练“强行”完成下腰的井毅翔，就在经历着这样的时刻。
不过不同的是，井毅翔的尖叫完全是憋在了心里。
如果让井毅翔真的嘶吼出来的话，别说是体操队训练馆了，就连整个学校或许都能听见。
井毅翔此刻的脸通红通红的，这和头倒垂着有一定的关系，但更大的关系，还是井毅翔的腰部那“咔吧”一声的原因。
“对的～！！，就是这样～！！，我就知道你可以的，井毅翔～！！，加油吧～！！，一定要通过试训呐～，那样的话，我们以后就能每天都在一起训练啦～！！”
远处的何汝淼还不情况的暗自为井毅翔鼓劲，想着想着脸蛋都红晕了起来。
“对～，就是这样，保持住～！！”
女教练继续监督着。
“腰～，腰已经没有感觉了～，天呐～，我在做什么～？！，这哪是母老虎啊～？！，这简直就是母夜叉啊～！！，下手太狠啦～！！”
井毅翔硬挺着，心里“咒骂”起来。
“好了～！！，起身吧～！！”
不到半分钟，女教练突然说着。
井毅翔此刻已经很难感受得到腰部的力量，所以根本不可能像何汝淼那样直接“鲤鱼打挺”的站起来。
井毅翔又不想丢面，所以～～
井毅翔直接是身体在空中拧了个麻花，然后脸转了过来，立刻站了起来。
“我这腰如果有个三长两短，我跟你没完，母夜叉～！！”
井毅翔摸着腰部，心想着。
“还看什么呢～？！，下腿啊～？！”
女教练皱着眉头瞅着井毅翔，说着。
“下，下，下，下～腿～？！”
井毅翔一听，神情立刻再次目瞪口呆。
下腰已经让井毅翔几乎是“魂飞魄散”，再下个腿的话，恐怕真的要散架子了。
“没错啊～，快点吧～，我时间有限的～！！”
女教练催促起来。
井毅翔用舌头抿了抿嘴唇，心想着，似乎在用“时间拖延战术”。
“磨蹭磨蹭的，一点也没有个小伙子的干练劲儿～”
女教练见状，说着，直接是盯着井毅翔的双腿而去。
鉴于之前“辅助”下腰的前车之鉴，这回女教练应该是要辅助下腿了。
“不用不用不用～！！”
“好好好～，我来，我自己来就行～”
井毅翔立刻反应了过来，连忙向后退去。
拉开了与女教练的距离。
“老天爷保佑我今天还能走出这个训练馆就行了～！！”
井毅翔心想着，祈祷着，开始下腿了。
井毅翔先是单膝跪地，这是准备“竖向”，也就是一字马下腿。
毕竟竖向的话，有之前田径队压腿的底子，或许还能实现，横向的话，可能真就走不出这个训练馆了。
只见井毅翔小心翼翼的先让后侧的左腿压了下去，然后再慢慢的伸直着右腿。
“呼～”
井毅翔呼着气，已经是感受到了压力。
“加油，井毅翔，就要成功了～！！”
远处的何汝淼还在鼓劲儿中。
“或许我可以的，再下去点，再来点～！！”
毕竟有田径队基础，所
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