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可以在这里练习身法、术法。崔七七取出一颗极品益气丹，吃了下去，炼化之后，身影一闪进入了小岛树林之中，运起浮光掠影身法在树林间穿梭。如同小鸟入林。鱼游大海。
渐渐的崔七七忘记时间，忘记了一切。完全融入到了一种意境当中。遇到身前大树阻拦。会自然而然的，犹如本能的避开，一停一顿，时快时慢。动静相宜。好像在弹奏一首优美的乐曲。灵魂体会到了一种韵律。一种奇妙的韵律。
夕阳西下，落日余晖过后，无尽黑暗，一轮明月高高升起。灼热之意慢慢散去。一股清凉之意泳上心头。突然感觉到了一种玄而又玄的意境。
这时一片落叶从树上飘落，在崔七七眼前盘旋飞舞，像似在不停的挣扎着。长在树上为生，落在地上为死。崔七七仿佛听到了树叶的叹息与无奈。在树叶落地的一刹那。仿佛压在骆驼身上的最后一片稻草。崔七七进入那种意境之中。
顿悟！生死阴阳之意。
白天为阳，夜晚为阴。白天阳光普照大地，带来无线生机。可是如果一直是阳光普照。树木也会枯萎凋零。而夜晚月光会中和那种灼热。化解树木体内多余的阳气。达到阴阳的调和。孤阳不长，孤阴不生就是这个道理
如以天为阳，地则为阴。上为阳，下为阴。快为阳。慢为阴。表为阳。内为阴。六腑属阳，五脏为阴。由此可见事物的属性不是绝对的，而是相对的。阴阳也是相互依存，不能独立存在的。阳跟于阴，阴跟于阳，无阳则阴无以生，无阴则阳无以化。阴阳可以相互转化。万事万物皆存阴阳。
没有白天就没有黑夜，没有生又何来死。没有日，也不会有月，阴阳相生。万物相长。没有快就没有慢。在施展浮光掠影时，时快时慢的韵律。就是快慢的转换。其中也蕴含着阴阳的至理。那片落叶在飘落的过程中，就是生死之交。落地的刹那，完成了生与死的转化。万事万物皆存阴阳，光也是一样的，暗合阴阳之道。还有自己所创离合决，同样是如此。
随着崔七七顿悟的深入。丹田之内，那五座大山开始旋转。渐渐的山影模糊融到了一起，慢慢形成一座高山。大山之中心是一片黑色的漩涡。正在快速的旋转。漩涡之内那道光芒越来越亮。就好像火山之内的熔岩，随时准备喷发。
随着光芒越来越亮，越变越粗。那道光芒终于摆脱了漩涡的束缚。喷发出来，一道璀璨光芒照亮了整个丹田。一声嗡鸣，犹如天地初开。声若天籁。那道光芒冲出了丹田，流入到了崔七七的经络之中，一会就遍布了整个经络。崔七七的身体开始颤动。流水之声哗哗响起。慢慢发出荧光。身形也逐渐变得朦胧。
听到那声轰鸣，崔七七也从顿悟之中退了出来，感受到了身体的变化。内视丹田，看到了那道璀璨光芒，就如一道光剑，直插宇宙虚空。心中大喜。知道自己的光灵跟，终于被唤醒了。
这时候只见那天上明月，开始变得更加明亮。明月之中射出一道道柔和的光芒，照向崔七七所在的小岛。小岛顿时笼罩在那光芒之中，光芒逐渐收拢，聚到了崔七七身边。那些光芒如雨如雾，缥缥缈缈，如梦似幻。崔七七知道这次顿悟，悟到了天地致理，阴阳变化。受到了天道的眷顾。这是天地的馈赠。
运起离合决。身边慢慢形成了一个发光的漩涡。开始吸纳身边那些迷离的光芒。拓展经落。强韧经脉。
整整两天两夜。光芒逐渐散去。崔七七收了离合决。露出了满意的微笑。经络变的无比强韧宽广，经络括了一倍有余。光之意达到初窥门径之境界。修为也达到了练气九重圆满之境。随时都可以筑基。
对于筑基，崔七七没有丝毫的压力，筑基是把丹田之内灵气由气态压缩到液态。开玩笑，自己有顶级功法离合决。还怕无法筑基，那简直就是笑话。连筑基丹她都用
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