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杨广这下明白自己为何自从到达贤人境后进步十分缓慢，原来是修炼方法不对，杨广问道：“那何为大周天？”
风绫写到：即由下丹田以意领至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阳从手背到头，再沿足三阳从头、背而下经足三里至足，然后从足心沿是三阴太溪、三阴交至腹，再腹到胸，不过与小周天最终将真气泄出体外不同，大周天需要凝气于体，将其真正变成身体的一部分。
事不宜迟，杨广立马按照风绫的方法开始修炼，有了练习小周天的经验，在练习大周天时就颇为的顺利，但最后的凝气于体，还是颇为困难，怎么将憋着的这口气融到自身体内呢？
就在杨广陷入困惑的时候，突然灵机一动：我为何要将这气集到最后一刻才去融合，沿经脉流动时我不就可以慢慢融合这气么？
想到这儿，杨广赶忙尝试，果然起到了奇效，杨广兴奋不已，开始一遍又一遍地修炼起来。
这一练就练到了天明时分，杨广慢慢睁开双目，顿感神清气爽，昨日所积累的疲劳居然一扫而光，比睡了一觉还要舒服，不过他心中清楚这是治标并非治本，减寿减元是肯定的了，没有直接枯竭而亡已经算是走运了，所以以后此献祭之法断然不可再用。
随后杨广起身伸了个懒腰，看到风绫还在那四处张望为自己守卫，杨广心中有些感动，伸手拍了拍风绫的肩膀道：“辛苦你了，我没事了，你还是休息一下吧。”
谁知听了这话的风绫就如泄了气的皮球，眼前一黑直接栽倒在杨广的怀里睡着了，昨日连番恶战又高度紧张地警备了一夜，她的身体早已疲惫不堪，是仅凭意志才撑到现在。
杨广也知道风绫的疲惫，小心翼翼地将她平放在地上，使她的头枕在自己的腿上，并脱下外面的布甲为她盖上，想让她尽可能睡地舒服一点，望着风绫那张白晳娇嫩的小脸，杨广不由心生怜惜：这样一个花样年纪的少女，应该是在家受丈夫父母疼爱才对，怎么要天天过着与兽族厮杀的日子呢？