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吴小天看着孟寻有意避开自己也不生气，毕竟他们才算刚刚和解，以后有的是机会多接触，当他看到孟梦和汴灵在那有说有笑的时候，这让他心里有些嫉妒，在他心里这汴灵成为了他眼中钉肉中刺。
“周志等讲解结束后，你去查查那小子什么背景，敢和我抢妞真是活的不耐烦了。”吴小天用手指着汴灵说道。
此时的汴灵正和孟梦有说有笑的，他已经被人惦记上了还不知道呢！
又过了将近半个小时左右，很大的院中已经人满为患。
有过了一会从天空中飞来一位老者，老者落地后汴灵打量起来，只见他身穿蓝衣，至于什么境界汴灵就不得而知了，一股仙风道骨的感觉，他在刚落地的一瞬间，众人一声惊呼，不过很快就安静了下来，老者满意的点点头，自己虽然知道进阶无望，不过在这凡人面前装装逼还是很享用的。
老者坐在台阶上方的铺垫上，开口说道：“月初的讲解关于怎么修炼又开始了，有些人见过老夫很多次，也有些刚进门的弟子是第一次见老夫，我先自我介绍一下，老夫叫沙西，在门中有炼气三层的境界，也算门中的高手了。”沙西有些吹嘘的说道。
有些刚来的弟子一听原来这位老者是个高手，不过看他的打扮也像高手的样子，这不由得让众人有一阵惊呼。
沙西听到众人惊呼声，很是受用自己已经快入黄土了，能受到凡人的尊重也是很高兴的一件事，虽然大道无望，但是在凡人心中确是个神的存在。
“下面我就开始给你们讲解什么是修仙，我们修仙之人最主要的就是引气入体，那么何为气呢！其实气就是自然界中最精纯的空气，里面含有法力，我们的法力就是由它形成的，吸纳天地间最精纯的灵气，壮大自己的元神来改变自身的体质，这就叫修仙，不过我们现在的苍南大陆上灵气太少，对于我们修炼的速度暖慢，我们是通过吐纳之法来吸收灵气的，还有一种人就是有灵根，灵根分为金、木、水、火、土五种灵根是中等灵根，还有这像木和土，或者木和土还有水几种灵根混在一起的称为伪灵根，算是下等灵根，还有这变异灵根风、雷、这是两种是上等灵根，至于灵根有什么好处呢！有灵根的好处就是在你修炼的时候能快速吸纳天地灵气，其实没有灵根的人也能修炼，不过付出的要比伪灵根的代价大，花费的时间更长，所以很难走到最后的。”沙西说完扫一眼众人。
他看到众人都听的津津有味，很是满意的点点头，他接着说道：“炼气分为十五层，等你跨过十五层后那就是筑基期前辈的存在了，要是你能够进入筑基期，好处可是很多的，至于有什么好处，还是等你们引气入体后在了解吧！下面我给你们炼气一层的口诀，你们先看看，等会我在教你们怎么吐纳。”沙西手指一弹，许多金光飞向众人。
一道金光飞到汴灵的手中后，只见他手中多出一块石头，石头上刻着短短二十几个字，最上面写着炼气一层口诀。
孟寻兄妹二人已前得到过这石块，金光自然没有向二人飞去，不过二人各从怀中拿出石块。
汴灵开始默念石块中的文字，等他看完后，他自知自己学习过不少，还是对上面的字一个也理解不出来，孟寻问汴灵能看懂了吗？汴灵只对他摇摇头。
“好了，看来大家都已经看完石块中的文字了，现在我就教你们吐纳之法，至于这几年你们能不能引气入体，就看你们的造化了，下面大家跟着我做，吸气。”沙西道。
汴灵也学着沙西的样子，闭上双眼大吸一口气。
“吐气，吸气……。”沙西就这样回来重复着。
汴灵吸吐几口气后，这让他有些眩晕的感觉，不过不止汴灵自己这样，院中所有人都差不多一样的感觉，其实这就是缺氧的节奏。