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第四十八章 制定跑步方式真的可行! (第2/3页)

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程?难不成这个徐墨尘真的是在隐藏实力?其实不是大魂师?

“看看你们一个个的!身体素质这么差!居然连如此基本的体能训练都坚持不下去!”只见库特卡板着脸,就这样走到了众人面前。

缓缓扫视了一眼大多气喘吁吁的众人,库特卡的语气丝毫不客气:“我今天不过就是稍微加了点儿训练量!结果你们让我很失望!”说完,还看了一眼一旁的徐墨尘和楚涵香,眼神里微微流露出了赞许的神色。

随及其对着一众学员夸奖道:“看看徐墨尘和楚涵香!一个才二十四级的大魂师!一个三十六级的辅助系魂尊!最后都比你们绝大部分人表现要好!你们那些不如他们的战魂宗!还有什么脸?简直是一塌糊涂!”

楚涵香听闻此言顿时一急,刚想告诉老师是徐墨尘教会的他全新的跑步方式,只是还没等自己开口,就只见焱下一刻便激动的跳了出来,像库特卡告起了状:“报告老师!徐墨尘刚刚跑步的时候诋毁您,说您和武魂殿教育大家的负重跑方法有错!还说这些行为都是事倍功半!并由此质疑您和武魂学院!请老师惩罚这个不知天高地厚的小子!为武魂学院证明!”

焱的话再次让大多数没刚刚没听到徐墨尘说什么的学员再度爆发出一阵惊呼!真的是怪事儿年年有,今年特别多,这个徐墨尘先是昨天敢和胡列娜在一起还给秦则下战书,今天又以二十四级的修为诡异的击败了四十二级的秦则,现在居然还敢质疑老师和武魂殿的教学方式!

这还真是,也不知道是说他勇敢,还是说他愚蠢?这个库特卡本来就是以魔鬼教官着称!现在徐墨尘居然还敢背后说他坏话!真的是活的不耐烦了!

只是听到焱汇报的库特卡并没有按照很多学员以为的那样暴起发难,而是静静的看着一旁一脸风轻云淡的徐墨尘,随及厉声开口道:“徐墨尘出列!告诉我!焱说的是不是真的!如果是真的!为什么我以及武魂学院的这套负重跑制度有问题!”

而一旁的胡列娜和楚涵香听到教官的问询,心理不由得一阵紧张,徐墨尘当时说出这话其中也有一部分原因是为了向他们解释跑步锻炼的原因,因此她们也不愿徐墨尘间接因为他们的原因,一个不好就将这位魔鬼教官给得罪了!

现在她们只是一个劲儿的给徐墨尘使眼色,只希望徐墨尘赶紧出面认个错,把大事儿化小小事儿化了算了。

只是徐墨尘接下来的表现并没有按照两女预料中的那样发展,只见徐墨尘不卑不亢的出列,随及喊道:“报告老师!我认为目前我们采取的负重跑训练体能的方式不合理!因为我们目前的负重跑并没有一个合理的跑步方式来帮助学员更好的进行负重跑训练。”

“而不讲正确方法,一味的想通过增加训练量来加快学员的进步,不仅不会帮助他们更快的成长!反而有可能会揠苗助长!造成后遗症以及其他不必要的麻烦!”

随及徐墨尘仿佛并没有注意到一旁学员一脸同情或者戏虐的目光,而是接着阐述道:“过度不讲方法的负重跑训练,不仅会损伤人体关节和肌肉,过度负荷同样也会导致心肺功能受损!严重的也可能会导致魂师体内器官由于过度活动造成损伤从而无法驾驭魂力,甚至很可能导致人体魂力出现反噬状况!”

“所以我认为,武魂学院应该研究出更加合理科学的跑步方式和技巧而不是让学员不讲方法的傻跑,同时合理制定负重跑步的训练量而不是一味的加大训练量,这样才能以最小的代价获得最佳的锻炼成果!”

而这个时候,一旁的楚涵香再也忍不住的,也直接跳了出来道:“报告老师!我可以证明徐墨尘的说法是正确的!刚刚我跑到第十五圈时本来已经筋疲力尽支撑不住了,如果不是按照徐墨尘教我的方法,我独自一人恐怕很难及时完成训练!”

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