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般，很轻松地看着我们说道：
“这套拳法，你们别看招式不多，但是他一个可以锻炼你们的筋肌，让你们长气力，二可以增强你们身体的柔韧性，绵力不绝从而产生强劲的爆发力，第三还可以让你们强化心肝胆脾肾等内脏功能，能让你们肉体抗打能力极大加强，所以只要你们强加练习，好处自然会给你们！”
“排长，那我们应该怎么练？”
问这话的当然是小鬼头彭拯了，看到这样的威力，再听‘乔阎王’一说到他的好处，他立即眼里面就绿光直冒了。不要说伟大的排长同志只要他打打拳，只要看他现在一脸炽热的模样，此时的的就算‘乔阎王’要他去跳海，我想这家伙怕也是连眉头也不会皱一下。
整一个典型的功利主义者啊，有了好处怕是连自己姓什么都会忘了，我无奈地摇了摇头鄙视他，我就郁闷某人怎么就如此健忘呢？丫的刚才还不知是那个坏坯说只要感觉不对就躺在地上装死呢，现在怎么就活了呢？
“我说的要诀你们要仔细的体会，每天慢练十趟，快打三十趟，这是我对你们的要求。”
对小鬼头的马屁模样根本无视，露了这一手，‘乔阎王’脸不红气不喘，沉声说道：
“慢练的时候一定要意到劲到，并且仔细体会身体内的各个关节韧发力。快的时候，速度要像狂风骤雨，每一拳，每一脚，每一个击出都要使上全力，激发体内的潜能！”
“可是……排长，我有个问题！”
与彭拯不同，其实我一直发现了一个问题，看‘乔阎王’话音一落，最终我还是皱了皱眉头忍不住问道：
“排长，毕竟部队的格斗都以实战为主，我觉得学一些致敌的招式可能会更好吧！这套拳法是很强大，但我觉得实用性并不是很强，不知我这想法对不对？”