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第2节 (第3/4页)

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象。

心累。

【宿主目前的能力完全可以负荷一万米,只是过程有点痛苦】

徐柔嘉囧囧有神,她是绝对不会相信系统说的“有点痛苦”的,白天的“有点痛苦”差点痛死她,要不是她忍耐力比较好,现在还不知道能不能安稳地坐在家里呢。不过,她还是愿意相信系统说的她的能力可以负荷一万米的,这个强制任务,反正她是怎么也逃不掉。

距离开学还有十天的时间。

徐柔嘉的重生生活却是以高强度的运动训练为开端,重生到她这份上,也是给跪了。

她重生回来难道不是为了成为人生赢家白富美,而是在和平年代当一个武林高手?Σ(っ °Д °;)っ

早上四点钟,徐柔嘉就被系统大人叫醒起床去跑步了。

跑步地点也只是小区周边,在她的强烈要求下,系统临时充当耳机,放歌给她听,边跑边听歌,并且帮她算着时间和路程,偶尔出声提醒一下。

一万米比徐柔嘉想的似乎要漫长地多,但也令人意想不到地是,她竟然坚持跑完了全程,虽然后半部分几乎是在逼近极限点的麻木状态下跑完的,今年初秋的天气早已经冷了一下来,可跑到中途,她就出了一身的汗,浑身的皮肤发热,汗水流个不停,整个人就像是在水里泡了一遍一样。

她从天灰蒙蒙的时候,跑到天光初亮,日夜轮换的场景让她有种极不真实的感觉,但来自于双腿的疲惫酸软以及源源不断的力量缓慢补充,又将她拉回现实。现在她总算是明白系统的用意,在训练的过程中,身体消耗去的力量,都将会由那些增加的力量补充上来,同时,也让她的身体逐渐适应这些强大的力量,真正的为她所用。

【一万米,耗时两小时,完成!】

终于结束了!

徐柔嘉停下脚步,站着静了一会儿,平复呼吸,便紧接开始做二十分钟的拉伸,放松肌肉。

【现在是早晨六点半,休息三个小时,再进行模拟攻击闪避训练两小时】

正在准备买早餐回家的徐柔嘉听到这条信息,忍不住深深叹了口气,一听就不是什么容易的训练菜单。

买了早餐回家,爸妈都还没有起床,他们一般早上八点钟才起来,徐柔嘉训练完,洗了澡,中间三个小时也没什么事情,也睡不着了,干脆准备起爸妈的早餐来。似乎跑完那一万米之后,反倒让她的精神状态更好了,完全没有疲惫的感觉,走路都带着风。

上辈子,徐柔嘉没什么值得称道的才能,唯一就是做菜能摆的上台面,在家的时候,就经常做菜给爸妈吃,早餐倒是很少有过,主要是中餐晚餐。没办法,她的妈妈相当不会做菜,她这个女儿只好挺身而出,掌管厨房大权了。

曾美娟起床从房间出来的时候,就听到了厨房里的声响,走过去一看,见是女儿在做早餐,有些惊讶,“怎么这么早就起来了?”

☆、★训练进行时

“昨天睡得早,早上睡不着就起来了,出去跑了一圈,正好可以锻炼身体。”徐柔嘉自若说道,手里的动作不停,用筷子把做好的五个热乎乎的煎蛋卷放到白瓷盘里,和皮蛋瘦肉粥一起端到了餐桌上。

“锻炼身体?这不错,你就是应该多出去活动活动,整天待在家里也不好。”曾美娟点头赞同,也幸好她还不知道自家女儿是跑了一万米回来,“你早饭吃了没?”

“已经吃过了。”徐柔嘉又端出一小碗黑米糯米蒸饭,放了些桂花蜂蜜一起蒸,所以才吃起来的味道是甜甜的,还有一盘胖乎乎的圆圆白馒头,和腌白萝卜片。

曾美娟咬了一口外表焦黄柔软的煎蛋卷,眼睛不由得亮了起来,女儿的厨艺似乎进步了不少啊:“柔嘉,这个蛋卷味道真不错,以前都没见你做过呢”

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