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反击要即时做出处理，要出击时注意发力的姿势，脚伸前，身体前倾才有力量，后撤则无力，别人伸脚想踢你的时候，你前趋可削弱对方的力量，甚至可以瓦解对方的这一踢，步法很重要，你看我的动作。”陈明一边示范，一边讲解。
“步法的精髓在于神经的反应速度，空间距离的把握，以及对身体平衡的控制，对战中灵活利用好步法才能杀敌制胜，你仔细留意我的步法应用。”不得不说，陈明的教导还是相当到位的，且不厌其烦地做示范，杨帆认真地在一旁领悟着，他知道这些战斗技巧是相当实用的，不仅要学到，还要融入自己的意识当中，形成条件反射才能真正发挥格斗作用。
正所谓师傅领进门，修行看个人。
杨帆最缺的就是这些，他的身体素质及力量都没有问题，但他在这一行还是个雏，前面练的都是基础性的东西，比如步法、身法、躲闪法、发力法等，看起来有模有样，但实战时得发挥出来才行，基础练习需记牢，让身体充满协调性，战斗时遇到不同的情形，脑子需及时反应出来并迅速调整适应，以最合适的方式做出正确的躲闪、防守及攻击，时机往往都是一瞬即逝的，反应的时间可能只有零点零几秒，不可能靠思想来反应。
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陈明所传授的这些知识量其实有很多，杨帆不断的汲取着每一丝的养分。
陈明讲解了很多与战斗意识相关的知识与技巧之后，就让杨帆上场与学员对练，这种对练还算不上真正的比斗，但也相当接近了，除了不拼命不斗狠之外，各种正规招式都会用，只是大家对练时都会收力，以免伤到人，毕竟只是训练，不是真正的擂台比赛。
杨帆打起精神，留意着对方的出拳与扫腿，不时的躲闪与反击，他似乎发现了一个神奇的现象，对练时，他的精神高度集中之下，对方的出拳与出腿都显得有点慢，他甚至来得及思考最少两种方式去躲闪或反击，也就是说他都不一定需让身体的战斗意识形成条件般反应，只要他熟悉所有的身法、步法及战斗技巧，有的是时间让他做出有效的选择，而且他的身体素质足够好，什么动作都能轻易而快速地做出，他甚至尝试了一下中途换招都来得及，显得从容自若，应对起来游刃有余，就象对方是在做慢动作一样，但实际上却并不可能，他醒悟到了是自己的感应与反应速度都远远超过了对方才会出现这种情况，而这一切都是灵气修炼之后所带来的，他更是坚定了后续的计划必须实行的决心。
杨帆不知道的是，在旁边不远处正站着一中年老头盯着他看，见杨帆在对练中的反应相当敏捷且快速，动作标准流畅且富有美感，不禁生出惜才之心，他走到陈明旁边，问道：“那小子进来多久了？”
陈明转头一看发现是老板，就点头回应：“老板，那小子叫杨帆，25岁，进来才二十多天，身体素质相当好，体能都不用训练，各项测试数据也是相当好，是个好苗子。”
“嗯，一会你带他来我的办公室，我找他谈谈，看能不能让他加入我们的拳会，正好下个月有比赛，让新人冒一下头也好。”陈明一听非常高兴，“我也是这么想的，这小子不打比赛就有点可惜了，我还想着再观察几天问一下他的意思，如果有意思就推荐给老板的。”
“嗯，是的，我们这一行得靠新鲜血液补充，这个行业才能蓬勃发展，当然了，这些新人如果出了名，对我们拳会的生意都是大有帮助，有没有好的苗子就得靠你们这些教练的火眼金睛了。”老板拍了一下陈明的肩膀，“我先回办公室了。”陈明目送老板离去，不禁有点小得意，这也算是他的门生了，将来杨帆有出息，他的脸上也都有光。
陈明是一个前职业选手，前几年比赛中受过重伤，在医院都住了好几个月，后来家人不许他再参加比赛了，他也因此退役，改行专
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