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“徐哥，我也来跟你学习学习。”云逸风说道。
“好啊。”徐继祯是个武痴，云逸风也有内劲在身，正是好对手。
云逸风练的是九鹿图，九幅画，是九式，每一式又有九个动作，身形舒展，纵蹦跳跃，不仅练气血，也是身法。
云逸风练了些日子，已经感觉到其中的玄妙了，练了之后感觉身体轻盈，在丹田内劲的驱动下，一招一式都有力贯四稍的感觉。
云逸风出手跟傅桐柏又有不同，一个师父教的，也是各有风格，林潇原先年纪虽轻，但在太极拳上的造诣确实不浅，教八个人的时候也是各有侧重。
傅桐柏更偏向太极拳的劲力，云逸风则擅长身法，太极拳也不是只有中定的一种打法，任何拳法，身法、步法都是要活、要灵，云逸风本来就擅长身法，如今练了九鹿图，身法更上一层楼。
就见云逸风身形动转，两只手也是不住变换姿势，要的就是伺机而动，他在八人里功夫垫底，跟徐继祯打，自然需要发挥所长。
徐继祯也跟着云逸风不住转动身形，脚下则是或进半步，或退半步，双手一前一后好像钢锉来回变化，这是形意拳三体式的架门，也是形意拳的桩功，这个姿势可以可以任意打出钻劈崩炮横五式拳法，有万法出于三体式之说。
云逸风自然不会让徐继祯先出手，连续三四圈不见破绽，也不再寻找，选了个时机，脚下一个进步，一记搬拦捶就打了出来。
徐继祯是不退反进，后边的右手拳一式横拳出手，反而比云逸风快了一线打在身侧，云逸风身体被发出两步远，还没等身体平稳，徐继祯已然一个跟步到了近前，跟云逸风之间都要挨上了，又是一记横拳。
云逸风立足未稳，又被发出两步远，刚想稳住身形，就又被徐继祯一横拳发了出去。
“逸风，得罪了。”徐继祯取了个巧，云逸风本来擅长身法，徐继祯跟他一交手就看出来了，又知道他练的九鹿图是专练身法的，徐继祯可不想跟他纠缠，自己就说比他强，也强不了太多，看云逸风身体轻盈，显然比自己高，这才抓住机会，以快打快。
徐继祯这可不是胜之不武，拳法就是兵法，兵不厌诈，出其不意，攻其不备。
拳法讲究以力降十会，这也是为什么练拳要先先练功，力不及才运用技巧，技巧以有意算无意为最上，是拳法的精髓所在。
像是太极拳的以巧破千斤，借力打力，以柔克刚，这都是建立在有千斤力的基础上，其它拳法也都有这些技法，形意拳的化劲层次就是刚柔并济的境界，实际太极拳追求的也是刚柔并济，内家三大拳法，这也就是殊途同归。
外家拳法也是可以练到刚柔并济的地步的，但外家拳法主要以刚劲为练习目的，在练法上就跟内家拳有区别。
拳法有练法、打法、演法。任何拳法都是要内壮五脏，外强筋骨。也就是易筋伐髓，易筋经、洗髓经可不是达摩创的，也不像武侠小说里的可以修炼出真气，这是元白玉峰所创，是易筋锻骨的方法。通过内家拳修炼，让骨骼和肌肉密度增加，让脏腑气血变得更加强大。
林潇之所以在大学时能风光无限，体育运动项目比专业运动员也不差，技击能跟昆山拳馆馆主单宏这样的高手比肩，凭的就是自己修炼内家拳养成的强大筋骨和脏腑。
武朝的武功也分功法和武学，实际就是练法和打法的意思，但肯定比内家拳要高了好几个层级。
武朝炼气也是要易筋洗髓的，当然是更高的洗经伐髓，不论是先天道体，还是天人无垢体，都是要壮大五脏六腑与筋骨气血的，不同的是先天道体和天人无垢体真正的强大之处是要结合先天真气和法力，能量才是力量的根本，缺少了先天真气的先天道体和缺少了法力的天人无垢体，都只
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