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经八脉中的穴道去逛一圈，不过被周欣给拉回来了，真是的，就这么一点点内力，就算裹挟了大量灵气，还想到奇经八脉上的穴道去逛一圈，不知道这些穴道是全封闭的，每到一个穴道，就需要将这个穴道的堵塞打通，自己现在的这点内力可不能浪费在上面。
最后，周欣还发现，自己的胸口位置，突然间多了个什么东西，凭感觉似乎是丹田，可是丹田不是在小腹处吗？什么时候胸口还有个丹田来的，而且这个丹田都没有让内力（真气）进入的入口，应该也是个无用之物，至于这个丹田怎么出现在周欣体内的，他也不知道，毕竟现在他只是修炼的基础内功心法（大众版）。
这些异状周欣一律不去理会，专心致志的在熟悉的经脉和穴道中运行内力（真气），感受着越来越多内力（真气）的产生，渐渐忘却了自己的处境。
时间在修炼中过得飞快，不知道过了多久，周欣结束了修炼，其实，周欣觉得依照自己现在的状况，还是能继续修炼下去的，不过他实在是口渴难忍，这才退出修炼，准备喝点水之后就稍微休息一下，劳逸结合效率才高嘛。
小心翼翼的凑到石碗处，喝了几口水，十五分钟一滴，如果一口气将石碗中的水全部喝光，第二天水就会不太够，第三天就会缺水，而家人要找到自己，最少需要三天，所以周欣喝水时，还是比较节约的。
喝完了水，缓解了口渴状态，周欣找了一处比较平坦的地方躺下，按理说，在这种情景之下，周欣就算作为小孩子，也不该很快入睡，可是现实却刚刚相反，周欣躺下后，几秒钟的时间，就眼皮打架，直接睡过去。
这一睡就睡到了自然醒，睡醒后，周欣一看石碗，里面的清水多了不少，又喝了一些水后，周欣跑到岛边用湖水稍微洗漱一番，在他的认知里，只要天材地宝不吞进肚子里，就不太可能发挥效果，就算发挥了效果，效果也不强。
由于没有吃东西，饿着肚子的周欣不敢做太过剧烈的运动，更不敢吹笛子，因为他练习的曲目，每一次吹奏都会消耗很多体力和精力，没有食物的补充，他可不敢这样消耗，于是他依旧选择了最能保存体力的方法，修炼内功心法。
当他开始修炼时，周欣惊讶的发现，他的内力（真气）不再是如丝线一般的丝状，而是变成了一团雾态，和经脉中的灵气倒是变得很像，不过密度要稍微大一点。试着运转了一下内力（真气），还好，内力（真气）变成雾状后，照样与丝状时一样便于操控，而且雾状内力（真气）可以拉得更长、也比丝状时更细。
玩心大起的周欣，开始试图对丹田内的内力（真气）进行塑形，不过，对一团雾进行塑形的难度还是不小，他玩了好久，也不过勉强将这团不规则的内力（真气）塑成了一个勉强的椭圆形，至于想把内力（真气）塑形成小兔子、小树亦或者其他物件，反正周欣没有成功。
塑形塑得差不多后，周欣又找到了一个新的玩法，他想试一试，能不能将内力（真气）拉到最细最长的程度，看一看内力（真气）能不能将丹田和整个经脉以及穴道全连起来，就像经脉那样。
说干就干，周欣开始小心翼翼的从雾状的内力（真气）中拉出了一条极细极细内力（真气），开始顺着经脉运转起来了，因为这条内力（真气）极细，比起以往的丝线状内力（真气）还要细很多，而且还是雾状的，为了避免这条内力（真气）断掉，所以周欣内力（真气）运行的速度很慢。
内力（真气）运行的速度慢，对经脉的感知也就更加仔细，昨天周欣在修炼内功心法时，模糊感知到的那些新出现的经脉支脉，今天感知的更加清楚，这些新出现的经脉支脉居然比他千辛万苦拉出了的内力（真气）还要细，也就是说，如果他想让内力（真气）进入这些新出现的经脉支脉，就必须拉出更细
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