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小猴子向四周望了望，好似害怕被伙伴看到，见到了四周并没有同伙后。
噗的一声，它向着瀑布中弹射而入。
原来，瀑布内面隐藏着一个大洞，小猴子来到大洞中的一处石室中。
这一洞穴只有我才知道，就连大王也不知道，也不让大王知道，这正是我小猴子自已的洞天。
它一边喃喃自语的说着，一边从地上捡起了一株草，这一株小草，正是申猴子带回来的人参草。
人参草的根部巳经被它这小猴子吃了，现在只剩下一株小草。
小猴子将人参草插在石室中的一处软沙泥土中：对不起，大王，吃了你的东西，我将它种还给你。
与此同时，申猴子的木屋中。
申猴子愣了一会，小草已经失去，它叹了一声，烦恼着自已不识货，不然，吃了这棵小草，功力当是大进，江湖上，谁能敌我？
申猴子雄心壮志，想到了要修炼武功，就要练个天下无敌，现在失去了一件宝物，只存下另一宝贝，刚石神功。
第一部分的按摩功，他已经算练习完成，接下来是练习排打功。
申猴子用掌在身上拍打着，这样练了一个月，改为用拳捶打了一个月，再改为用树枝拍打了二个月，这排打功方才完成。
今天正式修炼刚石神功中的第二部分，运气法。
他一大早就起床，吃过几只猴长老送来的山果，迫不及待的展开了布块。
这运气法中，它包含着采纳石中的精气，气劲搬运法和发劲法的三个部分。
要采纳石块中的精气，申猴子选中了花果山一处高峰上的一块大石。
他认为，这块大石是一块仙石，这大石在日月光华的照耀下，能够隐隐的见到石中有青气光辉透出，它好似是一块透明的石块。
为了要修练到天下无敌，申猴子来到山顶的高峰上。走到这一块常年被日月光华照着就发出青色光辉的大石旁边，上到了石顶上，盘膝端坐着。
顿时，他呼吸绵绵，照着布中所写的方法修练起来。
大约练了一个小时，他才睁开了眼睛，精神抖擞的下山回到木屋中。
每天这样练功不息，练了半个月后，当坐在石上练功时，就感觉到从石块中散发出丝丝的精气，渗透进入了他的身体，他感觉到功力正在增加。
又练了半月余，采纳石中的精气还是一丝丝的，功力并没有进展。
他叹了一声，心中想道：功力太过浅薄，这采气法久练没有进展，照这样的练法，到哪个时候才能练成采纳石块中的精气在自身的周围结成了石茧，结成石茧后，还要修炼发劲法，破茧而出？
这一天，他正在山顶石上苦练，小猴子急匆匆的来到他的身边，捂着肚子哇哇叫痛着。
申猴子睁开了眼晴，见到小猴子很痛苦的样子，他把了小猴子的脉博，立刻知晓：小猴子服食了千年人参之后，人参的精气太过浑厚，一部分被小猴子的肉体吸收而产生了进化，另一大部分还聚积在小猴子的脐中。
申猴子是气功高手，知道到小猴子脐部的气机不畅，他立刻让小猴子坐在石上，双手抓着小猴子的双手，运起了刚石神功中的气劲搬运法，帮助小猴子打通经脉，调畅气机。
经过了一阵强行的运气导引，聚积在小猴子脐部的人参真元几乎被导引蔬散而运行起来。
这股极度浑厚的人参真气，从小猴子的脐部向下流注入会阴穴，上尾骨，直升上到百会，再从百会向下流注到膻中，中脘直进入到脐中，再下至会阴，……！
这样，这股真气在小猴子的任督二脉中，轮转不息，潜藏在任督二脉中的潜能，也被这道人参真气激活，和人参真气合为一体，在督脉中又分
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