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了不少修改的，首先就是借鉴了晶体冥想法的一些步骤，让冥想法更加正规，其次就是根据刚刚希芙的描述增加了最后一部分，想象明月的光辉照遍全身，哪怕每一根头发。
这样这一步的冥想法算是就差不多了，只要能将月亮凝实，估计和金丹也就差不多了，当然可能没有卡尔修炼的凝实，但想来也是不会差的。
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