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作为军事五项全能训练之一的五百米障碍，它勿用置疑绝对是一项远比军事四百米障碍跑要艰难得多的训练科目之一，听说这项运动只在一些侦察部队或是特种部队才进行正式的考核和训练，但是就算如此我军也曾有战士在这个项目中落马身亡的历史，足可见这个军事五百米障碍的残酷性和危险性。
‘食肉动物’们来了很多，甚至连那个胖胖的五期志愿兵，被我叫做‘短棘南雄龙’的‘黑心司务长’，也被周晓东抓来作了壮丁。
看到几乎每个较危险的障碍面前都站了两个随时救护的人员，我们暗自庆幸‘周屠夫’似乎还没有让我们提前为国捐躯的想法，这实在让人意外，也让人心理微微踏实了一些。
唯有小鬼头彭拯的想法比较特别，他用恨恨的目光看着那个‘周剥皮’，郁闷地说道：
“这家伙一定是存心想制造一些残废或半残废出来，没准在你残废了后，他会赏你一个微笑跟你说声再见，他也达到了送你回家的目的，让你尽快滚蛋回原来的部队了。”
而在我看来，这或许是小鬼头的气话，因为自从熬过了新兵连之后，我已经明白了一些部队残酷的弱肉强食自然规律，我觉得每个带我们训练的教官，他绝不会做一些无的放矢的事情。
就算他会对你怨恨，就算他再把你看低，但在部队这个以强者为尊的氛围里，只要你能告诉他自己最优秀，你最好的方式是用自己的实力去得到他的尊敬。
首先，我们可以从最先参加考核的四名军官身上看到一般，四个人分二批跑，节约了时间，加快他考核速度，别看‘周屠夫’似乎对我们这些人一点都不重视，可是我一看到这四名军官一跑出去，就不得不说这一切或许都是他们早已谋划好的了。
原本在我的眼中旷连长的军体素质几乎无人可比肩，现在看其他的三名军官与他跑了个齐头并进，而且动作同样潇洒规范时，我就知道周晓东的目的非常明显了，他安排了素质最好的跑在最前面，也给了后面的学员足够的休息和学习时间。
彭拯和王玉龙在军官没跑之前有些叽叽喳喳的，可是他们绝不是笨蛋，只要看到旷连长他们一动后，他们的目光就一眨不眨地盯着他们的身形，几乎将他们的动作一个个都记在脑子里，并且对于旷连长漂亮的过障碍动作会不由自主地发出了惊声轻叹。
看着旷连长一步跃上五米攀绳，然后行去流水一般飞快蹬了上去，再转身跳下来，动作基本上没有多大的停顿就又向前飞奔，我慢慢的发现，五百米障碍其实也就是四百米障碍的一个升级版本，只不过对人的军体素质要求更高罢了。
攀越5米绳梯，只要看着这个高度，人人都会为之心寒，我敢说这个项目如果放到新兵连去，敢直接做这个动作的达不到百分之十。
因为五米高啊，一是心里害怕，二是实在高度有点骇人，一不小心跌下来，那么就一定要受重伤了，这个项目一定要受训者具有良好的心理素质和军体能力。
和过绝大多数的障碍一样，跑至绳梯前约八十厘米处，一腿蹬地起跳，一腿屈膝摆踏在下端第二或三绳杠上。同时，一手握住上节梯杠，目视上方，用脚蹬和手拉的力量依次向上攀登。
攀至顶端时，一手由下，另一手由上抱住顶端横杠，随即一腿屈膝上抬跨过顶杠，上体迅速翻过顶杠，跨杠腿的同侧臂下移，手抓梯杠并推杠跳下。
攀上跳下时，上体稍前倾，两臂下垂，两腿同时着地并屈膝缓冲，两臂扶撑地面，随之两脚用力蹬地迅速跑进，这就是我看到的从没接触过五米绳梯的动作要领了。
另外还有一个较高难度的就是跨越高低横木，从四个军官的考核中我看到了两种过障碍的方法：
一个是跑至低横木前约八十厘米处，一腿用
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