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罗汉拳”的次数实在不宜太多。
次数太多的话，不但有害无益，反而会伤身！
习练“三宝罗汉拳”，不但不能筑基修身，反倒会伤及杨瑾本来就不多的气血本源，使他身体本就浅薄的根基变得更加不堪！
杨瑾这三天在灵慧大师这里没有白待，不仅将灵慧大师所传授的“三宝罗汉拳”完全学会了。
还另外学到了大千叶寺中密不外传的一种名叫“虫草人参苁蓉羹”的顶级药膳熬制之法。
原来，灵慧大师看他太瘦，气血又不足，怕他修炼三宝罗汉拳伤身。
就每天特意花费时间精力给他熬制这种药膳补身，好弥补他身上的血气不足。
只是没想到杨瑾的胃口奇大，不但每天将何明修他们给他准备，送过来的饭菜和药膳一扫而光。
就连灵慧大师专门为他熬制的“虫草人参苁蓉羹”都尽数吞下。
就是如此，还依旧略显不饱。
杨瑾能在这短短三天之内，就将灵慧大师所传授的“三宝罗汉拳”的精髓完全学会。
靠的就是这每天三顿大量的肉食和药膳补充。
有了这些营养补充体力气血，才让他这三天里，什么也不想，吃饱喝足之后，除了睡觉，就是练拳。
这才能在三天之内将“三宝罗汉拳”的精髓完全学会。
灵慧大师也有感于杨瑾的勤奋和天资不凡，只是身体本源亏空过甚，不忍见他因血气不足而耽误。
因此在心底就动了爱才恻隐之心，特别是见他每顿饭都如此能吃，而且消化能力又这么强。
所以，就破例将大千叶寺中秘传的这道顶级药膳“虫草人参苁蓉羹”的熬制秘法教给了他。
让他以后能自己熬制这道顶级药膳补血补气补身，好在以后修炼“三宝罗汉拳”之时，不至于亏空身体。
说起来，这“虫草人参苁蓉羹”的药膳熬制之法可不简单。
要不是灵慧大师面冷心善，又特别欣赏杨瑾这个人才，对他气血根基不足之事尤为可惜。
只怕不会轻易将这道密不外传的顶级药膳熬制之法传授给他。
要知道大千叶寺可是武林中的顶级大派，天下间有名的佛门圣地。
寺中弟子均持戒茹素，不沾荤腥。
而习武练功之人炼己筑基，炼精化气之时却是需要大量的能量补充。
尤其是修炼“三宝罗汉拳”这种顶级的筑基拳法，消耗更甚。
所以这大千叶寺的前辈高人为了寺中弟子练武所需，才费尽心思，研制出了各种补血补气的秘制药膳。
而这“虫草人参苁蓉羹”就是其中顶级的一种，不但能用来补血补气补身，更能固本培元，增强体质。
在梁云霄和灵慧大师这里得了甜头，捞了不少的好处。
杨瑾本以为接下来也会在妙音谷的梅师凝梅女侠这里同样也能大捞一把，弄不少好处。
没想到，因妙音谷增援人手到来的缘故，梅师凝她们加大了对“血衣追魂”卢行烈和妙音谷至宝寒玉冰丝手套的搜索追捕力度。
杨瑾除了第一天赶到梅师凝这里，被她亲自演示传授了一套名为“追星射月十三势”的暗器手法之外，就给草草地打发了。
剩下的两天更是连梅师凝的影子都没看见，都是童雪瑶代师传艺。
这让本来还想从妙音谷梅女侠这里，大捞一把的杨某人不禁大失所望。
同时也让他对藏匿起妙音谷至宝寒玉冰丝手套不还的事情，愧疚感大减。
梅师凝虽然因为事务繁忙没有空的缘故，仅仅只教导了杨瑾一天时间。
但出手还算大方，不仅同样让杨瑾将她所授的“追星射月十三势”用汉语
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