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人体有三宝，谓之精气神。
在筑基之前，精，要做到魂魄混融；气，要做到一气混元；神，便是坐照入微！
气，是人体内各方面资源的贯通，窍穴、经脉，及至种种细微之处，要让它们中内蕴的潜能如风、如水，定向的流动起来，在常规的人体耗散之外，有意识的囤积蕴养。
这是违反人体常理的，故此说顺则为人，逆则为仙，人为干预了自然的演变，从生老病死的轮回中迈出挣脱的第一步。
顺和逆，都是在人体的小天地中做文章，而非真的是叫人去逆天道……当然，传说有人做过，是一位不知姓名的教主，为众生截取一线生机。
但，这已是传说了，连道庭都没有肯定。
可见，这要么是假的，要么下场并不好。
气的修行，就是要打破、改善人体初始的小天地，主动改造，如同四处构建水库，在生机活力充沛到逸散时截取，在生命寿数走上下坡路时放开，人为调节人体资源，最大化利用。
甚至于还能产生些附加价值——类比于水库养鱼，构建生态，反哺命主。
而神的修行，则是着落在测绘之上。
如同高屋建瓴一般，以神俯视大地，能够更加游刃有余的修正各种偏差，让各种资源得到更有效的布置，不会出现互相干扰的问题。
至于精？
这就是体力活了。
各种脏活、累活，都是由这个方面来负责。
提取精血，滋养贯通窍穴、经脉，涵养“神”——所谓精神饱满，精在前，神在后，以精养神！
精气神，这人体三宝共同修行，互相辅助，一起成长……这，就是修士的入门阶段！
它们无所谓哪个在前，哪个在后，但最终一定都是要修行圆满，才能去筑基！