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采补吐纳，采灵气为己用，又有哔格，效果又好。
但这毕竟不是采补的全部。
还有膳食和大力丸（丹药）呢。
大力丸暂时没条件整，且搁在一旁。
就说这个吃喝。
吃喝分为饮食好，和吸收效果。
前者对现在的周易，想要做出成绩来难度较大，没钱。
那么就在后者下功夫，具体可以通过改造肠胃来提升。
这个时候，修习《归元诀》的好处又体现出来了。
除了修行，它能提供一种状态，就是念力强控。
对于普通人而言，躯壳的机能调节，只有自动模式。
什么胃蠕动啊、内分泌啊，人管不了，只能是通过情绪影响多巴胺分泌，间接影响。
但通过《归元诀》的这个念力强控，对躯壳进行手动模式调节，就成为了可能。
目前在这方面的控制，虽然还比较粗浅，但突破了有和无的界限，才是关键。
能做，就意味着可以控制灵气，专项改造某个器官、或系统，而不是象种地洒农药般泼洒开就算完事。
尤其是，这个改动，是以他的意愿为引导的。
具体引导的过程中，不能有杂念，那等于是下达错误命令。
持续的专注于某一个念头，不走神，不遐思，不经过刻苦的训练是做不到的。
他做到了，因为有《归元诀》，梳理记忆，手动斩断或关联信息，是归元诀的强项。
这也让他切实的感受到了，什么是修行的核心，以及提升核心等级的价值和意义。
另外，这次尝试成功，算是彻底给他打开了新世界。
他觉得自己就好比计算机硬件发烧友。
普通人用计算机，都是保守配置，中庸配置，不容易出错，但也无法完全发挥计算机硬件的性能。
他不但能发挥，还能玩超频。
什么，超频的代价是缩短使用寿命？
可我要是有办法通过纳米修复弥补耗损呢？
不但使用寿命不会缩短，还为魔改奠定了基础。
而所有的这一切的基础，就在于能进行操作。
普通人，得去前沿级的生物工程机构，象保护伞公司啥的，让别人进行这等操作。
而《归元诀》让他可以自行改造。
并且，现在就已经是微观级的，将来等级提升了，来个基因靶向操作，也不是不可能。
“大有可为呀！”一想到美好的前景，他心中就一派火热。
肠胃系统进入2.0时代后，吸收能力明显更好了。
他排的粪便，狗是真的不吃，都没有臭味，只剩纯粹的渣。
他排的尿液，总是浓黄，他估计能当毒药使……
当然，他暂时还不敢太浪，怕将自己玩坏了。
他打算循序渐进，让躯体全面进入2.0时代后，稳一稳状态，让灵魂升个级，才开启3.0改造。
时间是站在他这边的，可不能因为他浪，自己把自己作死了。
介于第一轮改造耗费不大、效果还好，最近他开始为改造呼吸系统做准备了。
呼吸系统改造后，能够强化吐纳效率，节省时间还是次要的，关键是能够更好获取灵气。
给他的感觉，若将人看做车，生命精华所炼的元炁是机油，用的不多，但必不可少。灵气则是汽油，消耗比较大，排量越高，消耗越大。
他估计自己的躯壳一旦全面进入2.0时代，甚至等不到进入2.0时代，对灵气就会有保底消耗。
再往上，汽油标号也得提升，得更高纯度的灵气滋养。
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