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因为不爱运动，就连八段锦都不做了。您看看打从您跟我锻炼以来，是不是睡觉的时间都比以前多了？我问过肖阿姨了，您之前的睡眠时间只有五六个小时，但是现在能睡足八个小时了。”
“而且是不是觉得走路都变得轻松了？腿也能迈开步了，不像以前走路的时候恨不能脚后跟拖地？而且我看您的体态都比以前好了呢。”姜寻说道。
老太太被姜寻这么一说，发现还真是这么回事儿。
而且最近她吃的也比以前多了。
“能吃是好事儿，说明身体好，胃口好。只要不暴饮暴食，合理饮食都没有问题。”姜寻笑着说道，“正是因为身体好了，可以通过天然的食物来补充营养。不然不敢多吃水果，担心果糖食用太多，也不敢多吃肉类，担心脂肪太多等等。身体好了，这些都是可以适量的吃。能吃到美食，人的心情就好。肯定比美食不敢轻易尝试，只能通过各种保养品来补充人体所需的各项营养要好得多。”
老太太被姜寻这么一说，忍不住便跟着点头。
“妈，那这对您是真的有帮助，您可得坚持下去，可不能半途而废。”董晗璧说道，“我看您的时候，也觉的您现在的精神头比以前好多了呢！以前也是精神头十足，但现在感觉是更有精神了。”
二老是很注意身体保养的，家里除了有大厨，还有营养师在。
定期检查，所以身体和精神绝对是棒棒的。
但现在老太太的状态确实是比以前都还要更加好上不少。
姜寻微笑，对董晗璧说：“妈，您倒没觉得自己最近身材维持的很好，而且也没耽误吃吗？”
董晗璧：“……好像……是这样。”
“就是因为您运动量比以前大了，代谢的好，所以多吃点儿也能维持住现有的身材了。”姜寻解释，“您看我吃那么多都不胖，就是因为平时的运动量特别大。”
“您肯定也不会像我这样吃那么的多。”姜寻说道，“我主要是习惯了，让我吃少点儿，我没有安全感。”
董晗璧张张嘴，说道：“其实……如果可以，我也是愿意吃这么多的。这世界上有那么多好吃的，能多吃些多好啊！我能一次吃好多，多吃好多种类，这是件多么幸福的事情。”
不过她也做不到像姜寻那样那么大的运动量。
“敢情秦老夫人和秦夫人都是吃货啊！”
“她们俩是为了吃才跟着姜寻运动的吧。”
“姜寻可算是抓住了两人的命门了。”
姜寻：“……”
她也属实是没有想到，董晗璧竟然是如此爱吃之人。
“但是您现在已经能比以前吃的多了，关键是身材和体重也没有变化。”姜寻说道。
“妈呀，人家豪门贵妇人都要保持身材。”
“人家那么有钱都要委屈自己少吃一点儿，我还有什么理由狂吃狂吃？”
“都说明星保持身材是因为职业需要，明星们需要上镜，镜头本身就能拉宽人的身材，让人比现实生活中看的更胖，所以明星才要更加苛刻的保持身材。但是普通人就算没有明星赚得多，也不需要上镜，但是也爱美啊，也想穿上漂亮的衣服，漂漂亮亮的。”
“没错，不要摆烂了姐妹们，控制住寄己啊！你们看秦夫人也不需要上镜，但是她也在控制身材呢。”
“谁说秦夫人不需要上镜的？她现在不就是在镜头里吗？”
“在此之前，在节目组没有邀请她的时候，她也是控制饮食保持身材的啊。”
“前面的你怎么知道？你看见了？”
秦老太太看着弹幕，道：“哪里来的杠精哟！我们家晗璧即使不上节目也是用心保持身材的。倒也不是为了让争路看着好看，就
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