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了。”灵灵鼻音轻哼，一付习以为常的样子，说道，”随随便便一个小女孩，都能挖个坑把你埋，犯这样的错误岂不是太正常不过了。“
“呵呵……”听灵灵又提起那次跟罗梦鱼打赌，被她忽悠的瘸了的事，叶依帆老脸一红，心里是万分郁闷，但也不敢接嘴反驳，只能是报以尴尬而又不失礼貌的微笑，心底暗自嘀咕：谁知道那些千金大小姐一个个鬼精鬼精的，我不是没经验才上的当嘛……
“就知道傻笑，哼……”灵灵看他一付认命受罚的样子，也不忍再多挤兑，便决定放他一马，“毕竟他山之石，可以攻玉，现在我来为主君作一次示范，完整地演练一遍立姿张弓式，给主君做个参照吧！”
“呵呵……，灵灵果然是最疼我的，有系统的感觉真好！”叶依帆连忙出言奉承道。
他心里也清楚：没有老师的正规指导，仅凭一卷功法图谱，连个中高手的练习视频都没有，单是依靠自学领悟，想要学有所成，得其要领，难度确实不少；若是以前，就连姿势不太正确，也难以纠正，越是勤奋，怕是偏离得越远了。
不过即使有老师手把手地监督和指导，可他们也不是机器，不可能监视每一个动作，自然也不可能确保每一个动作都精准到位；但是在系统的监督之下，任何一点点的疏忽都会被察觉。
当然这意味着没有偷懒的空间，同时也意味着自己将接受最正规也最严苛的训练。
“哼……，主君知道这点最好！”灵灵俏脸一扬，微微撇了撇嘴角，接着说道，“这【缩骨功】经过无数武学大师修订改编，是数百年积存的经验和成果，所以每一个分支动作务必要准确无误，若有丝毫差错，都会大幅度增加肌肉筋骨的负荷，影响训练效果，甚至可能造成损伤，”
“接下来我为主君演示一遍，你可要仔细看好……”灵灵话音刚落，身形蓦然化成一道白光，从星海里消失。
“好的……，呐呢？”叶依帆惊了一大跳，一脸问号，他以为系统这回是真出bUG了。
然而还没等他爆出粗口来，叶依帆只感觉眼前一花，灵灵竟然凭空闪现而出，满面含笑，风姿卓然地立在他的对面不远处。