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更借势反复习练起来。因为她很怕这种从未有过的状态转瞬而逝，她觉得自己体态轻盈，步伐矫健，全身都充满了力量，随便发出一招就能毁灭一切。年轻的她会认为这是练成绝世武功的感觉，却不想这会是走火入魔的前兆。
她的一招一式华丽柔美，正在半空中飞舞，盘旋。就当她正陶醉在这飘飘欲仙，轻盈而曼妙的感觉时，却突感到体内一股浊气向着心脉涌动而来，顿感胸中一阵憋闷，体内真力四窜，陡然而落，单膝跪地，口中呕出一口鲜血。
程瑶瞬间感觉不妙，头晕目眩，呼吸困难，眼神迷离，甚至比昨天更加严重。
她要死了，正应了李洛刚才的忠告，走火入魔，筋脉尽断而亡。
她一半迷糊着，仿佛看到了自己小时候的样子，娘亲在对自己招手。
她一半清醒着，又突然想起了姨娘念叨给她的一些调息吐纳的心法。
程瑶小时候身子很差，时常生病。姨娘就把这些口诀念给她让她每日静心打坐修养。程瑶坚信这套心法口诀一定会有强身健体，固本培元的功效。
因为这和那支红缨朱钗一样，都是她娘亲留下来的。每一次运功调息，她都感觉身体和心里都暖暖的，好像娘亲的手在抚摸呵护着自己。
程瑶觉得自己全身虚脱，但还勉强能运动。于是静心盘坐，闭目安神，运气调息。过了半晌，她的面色从土灰变得苍白又转为粉嫩，身体各处经脉，均已运行顺畅。
此时李洛已经从远处赶了过来，因为他刚刚就听到这边有些异样的声响。
程瑶调戏完毕，赶忙站了起来，迅速擦拭掉挂在嘴角的鲜血，整理了一下凌乱的头发，正了正那身雪白的衣襟。
李洛看到程瑶有些慌乱的样子，斜眼观瞧道：“刚才我不在的时候，你不会又偷偷练功了吧。”
程瑶装作若无其事的样子，连忙答道：“当然没有。”
可是她的眼神却没有正视李洛，因为李洛已经再三叮嘱她过。
李洛笑道：“还在骗我，你看看你衣服上的这鲜红的血渍。”
程瑶心虚的眼睛睁大，连忙低头看着自己胸口的衣襟，下意识的喃喃道：“不可能，我刚才明明都已经检查过，并没有沾染上半滴。”
下一刻，她就立刻明白了李洛是在故意骗她才这样说的。这岂不是此地无银，不打自招？
程瑶的脸上莫无表情，透着一丝善意谎言被揭穿后的无奈，也带着一点不听劝说的愧疚，但更明显的是一种看淡生死的悲情与绝望。
刚才她如果不是急中生智，想起来立刻运功调整自己的真气。此刻在这里的恐怕就是一个头发凌乱，七窍流血的白衣女鬼了。她只是想想都觉得不寒而栗。
“你真的不要命了，还真的练到走火入魔？”
李洛眉头紧蹙，露出焦急的神色，赶忙把程瑶的手腕一把抓了过来，为她诊脉。
他发现此刻程瑶的脉象不但出奇的稳定，而且还坚韧有力，气流顺畅，气息平稳，并没有什么异常，但也好像是暴风雨肆虐过后的平静。
李洛长舒了一口气道：“还好无大碍。”
程瑶淡淡道：“师父去哪了？”
李洛道：“还能去哪？武场失意，赌场得意去了呗。”
程瑶背过身去，缓缓走了几步，沉默良久，然后对李洛说道。
“李洛，其实你可以不用这么关心我的。我们现在算是朋友么？”
“应该算是吧。”
“如果有一天我遇到危险，你会挺身而出救我么？”
“我想会的。”李洛的声音变得越来越小。
“谢谢你。”
程瑶的眼眶中噙着泪水，她不想让眼泪流下，她不想让李洛看到
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