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一点，我和你们之间训练内容同步率不高，为了不浪费时间，我就去弄别的了”
“怎么了，你们理解不了？”
螃蟹：没有没有，我们也只是好奇。
你说既然你是我们队长，但是跟我们在一起的训练时间又没有多少。
“我知道，这就是因为我们之间还是有一定的差距，这一点没有什么较好的解决办法”
“所以，你们要更加努力了”
“接下来的训练，我会跟着你们的”
“哪怕说跟你们的训练内容不一样，我也尽可能的跟你们在同一个训练场进行”
“所以别的不用多说什么了，后面的时间我都会跟你们同吃同住的”
“有什么想要交流的，随便说”
“除非你们不欢迎我”
螃蟹：我们敢么？之前被揍的事情还记得呢。
“你说这个事情呀，放心吧这只是一个开始”
众人......
北极星：精力都很旺盛嘛。
那既然这样，我们今天就安排一个考核。
死亡十公里。
不要求你们能跑完全程，但要求你们去体验一下。
各位精英们，敢挑战一下么？
卫生员：我们有拒绝的理由么？
北极星：有，但是你们没有拒绝的权力。
“漂亮”
装备都给你们准备好了，为了尽可能的排除其他因素。
车都给你们准备好了了，上车吧。
死亡十公里训练场，源护卫队一组，二组，三组就位准备。
海浪：这阵仗，我们今天怕不是活不下来了。
40：看看那边多少个戴白色臂章的人。
60：他们都是干什么的？
都是准备看我们笑话的么？
卫生员：螃蟹呀，今天过后，你估计就能直接下油锅了，看他们的造型，不像是能放过我们的啊。
螃蟹：说的跟你能好到哪去似的，大家一起受着呗，有你们陪我。
灰狼转头对血风问道：队长你也参加么？
“嗯？你叫我什么？”
队长啊！
“那你还问我？”
对不起！我的错。
北极星：谁第一个来。
没人敢发声。
你们会间隔出发的，所以这个顺序没有太大所谓，反正早死晚死都要死。
早死早超生嘛。
血风：那要不我先来？
“好，穿上战术背心，手枪套，拿上装信号棒的背包”
“前往起点，准备计时”
既然你们队长都先来示范了，我希望你们还是拿出点实力来。
血风来到开始地点，按下计时的开关。
第一公里，障碍越野。
翻越一米两米三米高墙。
单手撑墙，空中转身越过。
几步冲刺跳起，翻身跃上，顺势而下。
拉上绳索向上攀越，找准位置跳下，借力完成地板翻滚动作，卸力。
穿越匍匐网。
爬上高架网，八米的高度，足够让人感受恐高的感觉。
空中的距离一般选择是趴着一点一点的前进，但是血风选择的是瞄准位置直接站立跑了过去，这个要是一个没有踩准，那就是腿直接卡下去，再卡蛋。
到另一边血风仍然没有选择翻身摸着网一点一点的往下退去。
而是直接选择半趴下，握住下去的绳网，一个滚翻，顺着竖着的绳网，两三个空中三百六十的转体到网绳底部，落地。
Z字平衡木，悬吊平
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