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第8节 (第3/3页)

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明扔在最上方的纸条,已经不见了。温小辉心想,洛羿还是上心了吧,说不定真的会打过去,可内心很深处,还是感到一丝形容不上来的怪异。

洛羿放下书,冲他露出完美的笑容:“来做运动吧。”

温小辉很快把无关地信息过滤掉了,他跳上床:“那个蹬腿的视频呢,快放给我看。”

洛羿打开ipad,把视频放给温小辉看,那个教程又要勾脚趾又要绷脚趾,还得配合呼吸,把他弄晕了。

洛羿干脆放下ipad:“我看了很多遍,我来教你吧。”

“哦。”

洛羿伸出手,抓住了温小辉细瘦地脚踝:“吸气的时候脚往上踹……”

温小辉没由来地有些紧张。

“你别闭气啊,是吸气。”

“哦,哦。”

“往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌,把他的脚趾轻轻往回掰,“要这样用力勾起脚趾,等腿完全伸直的时候,再绷直脚尖。”说着,又把温小辉的脚趾掰正,拽着他的大脚趾往上提,“这时候要呼气……”

温小辉实在忍不住了,猛地缩回了脚,两只手都不自觉地握紧了,心跳快得跟打鼓一样。

洛羿眨着眼睛,疑惑道:“你怎么了?”

“呃,拉筋……有点疼。”

“这个动作不难,多试几次就好了。”

“我记住了,我自己来就行了。”

洛羿好像不太相信:“你真的记住了?”

温小辉快速地说:“记住了,很简单嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡觉。”

洛羿“哦”了一声:“没事,不差这一会儿,你练吧,我帮你纠正动作。”

温小辉深吸了几口气,反复回忆着视频里的动作,开始蹬腿,唯恐做错了一步。

“小辉哥,你不要憋气啊,脚向下的时候要呼气。”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。

温小辉大叫一声:“我知道了!”

洛羿一怔,失笑道:“你知道什么了?”

“我掌握要领了,我知道怎么做了。”

“哦,那就好吗,你继续做。”

温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作,虔诚地完成了三组练习。

洛羿赞赏道:“不错,做得很标准,我明天去给你买个瑜伽垫,在床垫上练对腰不好。”

“哦,谢谢。”温小辉把身体缩进被子里,大大地打了个哈欠:“睡吧睡吧,真困了。”

洛羿熄了灯,也钻进了被子里,轻柔地说:“晚安。”

“晚安。”

两米的大床很宽敞,俩人各盖一条被子,谁也碰不到谁,可温小辉背对着洛羿,依然有种洛羿就贴在身后的错觉,身边有一个人,哪怕碰不到,也能隐隐感觉到对方的温度和存在感,这一点跟一个人睡的感觉绝对不一样。

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