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第85章 心理矫正,很重要 (第4/4页)

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上班?”

外面不仅有爸爸妈妈,貌似还有两位老人,其他人,身份不明。

阿雅:“今天学校有活动,父母跟着来了,顺便送一下我们。”

“这样啊,哪里不舒服一定要说哈。”

“好的。”

经过教练的矫正之后做起锻炼来是要舒服很多,特别是后面恢复运动,恢复不好第二天浑身都是酸的。

刚开始阿雅都快支撑不下来,暗中给自己降了好几个强度。

说起这个晶紫和菲菲有点心虚,她们根本就没坚持几天。

教练打趣说:“阿雅是认真做了,你们两个就难说了哦。”

二人红着脸,晶紫道:“教练姐姐不要这么无情嘛!”

教练:“锻炼是需要长期且坚持的事情,坚持到后面才能看见效果。”

菲菲:“接下来我一定坚持下去!”

“嗯,我相信你,加油。你们两个训练一段时间后可以再过来做一次矫正,阿雅的话等到你觉得这个阶段的训练可以结束的时候过来就好。”

阿雅接过矫正表格,谢了教练。

晶紫一路说:“阿雅,你也太厉害了,这都能坚持。你是不知道,我锻炼的第一天,胳膊腿疼了麻,麻了酸,都不是自己的了。第二天跟学长他们训练的时候我恨不得躺地上不动。”

阿雅:“都一样的,坚持坚持就好了。”

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