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,中医我是真的没学过。不过我学过几年画画,画过一些人脸和人体。画画时候,老师也教了一些人体骨骼和肌肉的相关知识。”
倪夏眉头一挑,心中一喜:“你学过绘画,学了几年?”
“六七年左右吧。”
倪夏十分高兴地说:“好、好、好!你有绘画基础非常好,这会对你学医有很多帮助。绘画无论是对你认识经脉穴道,还是对你练习施针都有很大帮助!
练针可归纳为四练,练心意、练指力、练手法、练运气。练针与练字、绘画有一定的相通,都是内气与指、腕、臂的结合。因此,如果练针者适当练字绘画,经常行笔运气,可能触类旁通。
我和你这么大的时候也是先接触绘画,再学中医的,所以我深知学绘画对学中医好处有多大。本来我这几天想就只教你学认穴的,不过你学习得这么快,又有很深的绘画和人体知识基础。我今天就再教你一些简单的运气知识和法门吧。”
“运气,气功?”刘昊惊呼道,脸上顿时流露出激动的神情。
倪夏哈哈一笑:“臭小子,我知道你在想什么。气功是真实存在的,但绝不是你想的那样可以打出什么降龙十八掌之类的。那是小说夸大其词了。不过真实的气功也有很多妙用,可以增强本身的元气,调心宁神,内气外发,意气相随。你练得越精深,你越会发现妙用无穷。只是气功需要长期坚持,且不能荒废,一旦荒废一段时间,前面的努力都会功亏一篑。”
刘昊有些失望,以为自己转生碰到倪师这个高人,马上也会像其他主角一样,要学得绝世武功,开启自己的开挂人生了呢。
毕竟现今是一个金庸、古龙、梁羽生经典武侠影视化爆炸的年代,那时的少年哪个没有一个武侠梦呢。
倪夏接着介绍道:“气功主要可分为两种,静功和动功。练功注重的三个要点,调息功、调身功、调心功。按流派来源为标准:可分为医学气功、儒家气功、道教气功、佛教气功、武术气功等。练运气的方法还有很多,像古代的华佗五禽戏、现代的辽宁彭静山练臂运掌法、甘肃郑魁山关节练习法、北京贺普仁练八卦掌法、山东焦勉斋运掌八法等,都有助于运气的练习。我而要教你的运气功夫是:武式易筋经、靠山功、八卦掌法三种。”
“今天先教你武式易筋经。第一式,韦陀献杵三势。第二式,拨云见日式......”倪夏介绍完招式和要领,整理整理了着装,准备亲身演示一下给刘昊。
只见倪夏摆好架势,眼睛微闭凝神,本来弓着的身姿忽然变得挺拔而稳定,仿佛根植于大地之上。他将双手合十在胸前,指尖轻轻触碰,仿佛形成一个微弱的能量场。
倪夏嘴角微微上扬,脸上透露出一种内心深处的宁静和从容。随着他深吸一口气,全身开始发力,气场也仿佛跟着流动。他两臂曲肘,徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌,指头向上,掌心相对......
随着倪夏的演示周围好似弥漫着一股淡淡的气息,散发着一种神秘而古老的氛围。倪夏一边演示,到关键地方还会提醒刘昊,每个动作如何运气如何呼气,说得十分详细......倪夏的整套动作如行云流水一般流畅而连贯。
一套易筋经打完,倪夏气喘吁吁地问道:“看明白了吗?”
刘昊似是而非地点了点头。
“你来演示一遍给我看看吧!”
刘昊根据倪夏讲述的要点,演示了一遍武式易筋经。刘昊每演示一招,倪夏就指出他做的不到位的地方。
倪夏微微点头道:“嗯,不错,武式易筋经你已经能基本学会了,里面的诸多细节需要你不断地练习体会。我再给你拿几本书,你带回去看,有不懂的地方记下来问我就行。”
倪夏从柜子内拿出
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