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就开始训练。”
虞哉熟练拿到药膏后就抹在胳膊的穴位上，刚一抹上，虞哉就感觉整条胳膊传来丝丝凉意，凉意迅速消散，又变成了炙热的感觉，随后又变凉，冷热交替间，虞哉的胳膊迅速就没有了那么酸胀，等了半小时，胳膊完全恢复到正常。
虞哉活动了一下手臂，看着尚壹，“师父，接下来做什么。”
尚壹指了指武器架上的枪，“继续端起它。”
虞哉没有说话，直接将狙击枪端起，随后看向尚壹。
尚壹指着靶场说道：“端着枪围着靶场跑，今晚主要干这个。”
虞哉点点头，直接端着狙击枪就围着靶场跑了起来。
尚壹坐在椅子上，喃喃自语：“怎么这么听话啊，我都不知道怎么训他了。”
尚壹看着跑步的虞哉，摸了摸下巴，随后大声说：“跑快点。”
虞哉闻言加起速度，整个人都跑出了残影。
秦枭和刘伯恩、高鹏三人站在靶场门口，看着虞哉跑步。
高鹏抱着臂说：“啧，真变态啊。”
刘伯恩点点头，“把一个月的训练放到第一天，这太残酷了。”
秦枭没有说话，默默看着虞哉。
虞哉开始还感觉轻松，到后来越跑越慢，手上端着的枪越来越重，跑步时颠起又降落的重量压在手上，让虞哉的胳膊变得又红又肿，双腿也像灌上铅似的，越跑越沉。
尚壹坐在边上，在虞哉经过时就说：“跑不了可以放弃，没事的。”
虞哉听见后就把心一狠，加速超过尚壹，但加速过后就是体力耗费更严重，到后来根本就跑不动，而是拖着腿在地上行走。
“跑不动可以放弃，没人看你笑话。”
虞哉瞥了尚壹一眼，又加速跑了过去，但这次真的到了极限，虞哉跑完一个踉跄就摔在了地上，狙击枪被压在身下，撞的虞哉胸口一闷，一口气没吸上来直接岔气。
虞哉摔倒的地方正好在靶场门口，秦枭见状心中一急直接走进靶场，却听见尚壹的呵斥：“滚出去！”
秦枭吓得一激灵，连忙退了出去，看着地上的虞哉。
虞哉吸了几口气，感觉恢复了许多，但全身都被疲惫席卷，根本爬不起来。
尚壹走到虞哉面前，“还能起来吗？”
虞哉翻个身躺在了地上，喘了几口气，“能。”
“一分钟，起来继续跑。”
说完尚壹就拿出秒表开始计时。
虞哉挣扎着起身，最后将枪杆杵在地上，虞哉撑着枪杆勉强站起，随后用枪杆做拐杖，一步一拐的继续跑。
尚壹看见虞哉，眼神中满是欣赏，嘴角不自觉的勾起，笑了出来。
刘伯恩按住秦枭，“这是考验，虞哉已经通过尚壹的考验了。”
：()负剑