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然后中午回来，先把神力消耗一下，然后吃饭。”
“饭后休息的时候，再冥想一次，下午对练，晚饭后先冥想，然后看书，睡前再锻炼一次，然后冥想休息，这样我们的修行速度，就应该可以比较快了。”
对于这个时间安排，希尔薇娅等人当然没意见，她们都渴望提升力量。
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