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药用价值，适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，口干舌燥，目赤者；适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用；适宜甲状腺机能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用；适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者食用；适宜小儿水痘者食用；适宜炎夏季节烦热口渴时食用；。
河蚌浑身是宝，河蚌是珍珠的摇篮，不仅可以形成天然珍珠，也可人工养育珍珠；除育珠外，蚌壳可提制珍珠层粉和珍珠核，珍珠层粉有人体所需要的15种氨基酸，与珍珠的成份和作用大致相同，具有清热解毒、明目益阴、镇心安神、消炎生肌、止咳化痰、止痢消积等功能。
我由于现在干中医，就特别注意这些东西的药用价值，有时在故事当中提多了，朋友们勿怪，咱们老祖宗不是说过三句话不离老本行。
我们来到水库南岸，找了个水浅淤泥多的地方，因为这样的地方容易有外包，其实摸这玩意也简单，只要你不怕脏，用脚在淤泥里踩，凭着脚下的感觉就可以了。我们那个时候看见水就兴奋，连忙脱掉鞋子，就在水里的淤泥里踩起来。我踩着踩着就觉得脚下一硬，好像有什么东西把脚割破了。
其实摸外包就是这样，这些东西在水里都是张着嘴的，只要你一不小心就把脚割破，不过那个时候咱泼皮，这点小伤算不了什么。心里还想着什么大外包哪。于是不顾脚下的疼痛，就把手伸进淤泥里找起了外包，手摸索着忽然摸到一个硬东西，于是用力把那个东西拔出来，我一看兴奋的大叫，原来是一个二斤多重的大外包。
二牛和狗蛋羡慕的看着我，我说：“你们两个看什么？不去摸外包还能自己跑到你们手里。正好俺的脚割破了，俺到上面给你们指外包路。”
我说完就艰难的把脚从淤泥里拔出来，坐在岸边的石头上，把脚洗干净，一看是个一指长的小口子，正流着血，心想没事就一个小口子而已。于是我坐在岸上就给他们两个指起外包路。外包路就是河蚌在水中走路留下的痕迹，像河蚌这样双壳贝类都有一片像是小刀子形状的肉质斧足，就是靠那种器官在淤泥里做缓慢前行，这样就会在淤泥上留下痕迹。靠这个可以轻而易举的找到河蚌。