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”
“滚……”
“贱人。”
跟周涛扯了一会，外卖小哥就到了。
一份红烧牛肉盖浇饭。
牛肉没多少。
土豆倒是挺多的。
但味道还不错，分量也可以，足够他吃饱了。
等吃完饭。
又过了半个多小时。
唐锐换好衣服，拿起手机给李书瑶发了一个视频。
“你怎么还没换衣服，不健身了？”
“健身？你还行？”李书瑶都惊讶了。
昨天晚上，唐锐累的跟条死鱼一样。
按理说，今天别说健身了。
他能慢慢活动，都算身体好的了。
结果，还特意给她发视频，要一起健身。
“怎么就不行了，男人能说不行嘛。快点去换衣服，我等你。”
唐锐催促李书瑶去换衣服。
看着一脸认真的唐锐。
李书瑶的表情很微妙，但还是转身回屋去换衣服了。
几分钟后。
换完衣服的李书瑶，出现在屏幕上。
唐锐顿时就瞪大了眼睛。
因为今天她并没有穿那件勒紧的健身服，而是穿了一件宽松的运动背心。
立体感瞬间就出来了。
“我们先做热身运动。”
李书瑶看到唐锐的眼神后，耳朵有点微微发红。
虽然她里面还穿了东西，但套上这件背景，还是显得很凶。
很快。
热身运动做完。
两人来到跑步机上，开始跑步。
李书瑶一直在观察唐锐。
她认为唐锐是在硬挺，身体说不定有多痛呢。
结果跑了一会后，她发现事情不对。
唐锐的表情就没啥变化。
根本就不像强忍着疼痛在跑步的样子。
就算是影帝，也做不到这一点，毕竟身体的痛觉，不是你掩饰，就能掩饰得了的。
“你是怎么做到的？”
“什么？”
“你的肌肉不疼吗？”
“昨天晚上挺疼的，但我用筋膜枪按了半天，今天就恢复了。”
李书瑶听完，也没有深究。
毕竟人和人的体质是不一样的，说不得唐锐就是那种恢复得快的体质呢。
运动了一个小时。
两人才结束锻炼，挂断视频。
唐锐又在地上躺了一会后，就爬起来去洗澡。
今天比昨天好多了。
虽然还是很累，但明显比昨天强。
仰卧起坐健身器也被他升级了，但一级根本就没啥用。
洗完澡。
唐锐躺在床上，拿出筋膜枪开始对肌肉进行放松按摩。
按了一个多小时。
等全身肌肉都放松后，他才停下。
“睡不着啊。”
他在床上刷了一会手机，感觉没意思。
原本抖因上的小姐姐，他还能看的进去。
但这两天跟李书瑶健身后，他再看这些抖因上的小姐姐，都快心如止水了。
毕竟抖因有审核。
但微信视频没有审核。
就刚才李书瑶健身的视频，放在抖因上都过不了审。
再加上运动完，全身细胞都处于活跃状态，他现在一点都不困。
干点啥呢？
去飞无人机？
唐锐摇了摇头，不想出门。
都洗完澡了。
出去飞无人机，肯定都是一身汗，回来还要洗澡
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