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可惜这一次的状况真的让他摸不着头脑，他干脆放弃了继续修炼，转而认真的研究起兽皮上对易筋夺窍经的文字记载。
这些记载初看之下没有什么，唯有在修炼中不断的体悟，不断的比较，才能够真正摸透其中的含义。
秦刺便是在一次次的体悟和比较琢磨中，不断的从其中汲取到自己想要得到的东西。可以说，现在能够帮助秦刺解决障碍的，也就只有这块兽皮了。
将兽皮上洋洋洒洒数万言的记载仔仔细细的通读了一遍，终于让秦刺找到了一点头绪。
“炼体者需释放自身。”
秦刺用心的揣摩着这句话，忽而明白过来。他在炼气的时候，爷爷也曾说过，炼气需要孕养，需要内敛。那么这炼体所说的释放不正是与炼气相对的含义么？
“我明白了。”秦刺眼中精光暴涨，直起了身子，想着释放自己身体的方法。忽而记起了李二黑说过的给他制定的什么特种兵训练计划，这种高强度的训练正是他现在所需要的释放自身的方法。
……
两天之后，一艘快艇斩风劈浪驶向了一座荒僻的小岛，操纵着快艇的少年正是秦刺。
靠岸以后，秦刺将快艇连同艇上的睡袋、淡水和食物都收在了铜环戒指的空间里，抬眼打量着岛上的景物，虽然无法窥知全貌，但入眼的起伏山体和葱葱郁郁的丛林树木还是让秦刺不由赞道：“果然是个修炼的好地方。”
自打两天前，秦刺发觉到需要用一蓄一放的方式来进一步提升自己的修行之后，便找李二黑讨要了特种兵训练计划，打算通过这种高强度的训练来释放自身。
但是近日来，李二黑已经开始按照和秦刺制定的计划与附近的一些海盗头目往来交流，岛上的人员逐渐变得复杂起来，况且岛上的基础建设密布，这些都十分不利于秦刺展开高强度的训练计划，所以他便想寻一处安静的地方一心一意的修炼。
最终，在李二黑的帮助下，秦刺选择了距离李二黑的海盗岛不算太远的一座荒僻无人的小岛。
临行前，李二黑本打算安排一些手下随他过来，最起码也要安排一个伺候他的人，但是秦刺都拒绝了，他喜欢一个人的安静修炼，并不希望有人干扰到自己，也不需要什么人来伺候自己，他还没那么金贵。
第一卷第046章一蓄一放
将目光从岛上的景物上收回，秦刺掌心一翻，手中便出现了一本薄薄的小册子。自从琢磨出戒指空间的妙用以后，他现在已经越来越习惯于将随身的物品存放于铜环戒指的空间里面。
小册子上所记载的就是秦刺根据李二黑的口述编写的特种兵训练法，但是翻动了几页之后，秦刺的眉头却皱了起来。因为李二黑所口述的这些训练法大多数都需要特定的训练器材来完成，先前他记载这训练法之时忽略了实际情况，如今才醒悟起来，这荒岛之上又哪来的训练器材。
“真是疏忽了。”秦刺拍拍额头，自语道：“看来我必须得将这些训练方法去芜存菁的修改一下。”
在经过一番考虑以后，秦刺根据自己的需要将训练方法因地制宜的改动了一下，最后整个训练法被秦刺简化成了三个方式。
第一个方式就是越野长跑，第二个方式就是拳脚打石，第三个方式就是将前两种结合起来，但是却是将地点换在了水中，因为水有阻力，会产生类似重力效应一样的训练效果。
这三个的方式都是循序渐进的，因为秦刺暂时还不清楚目前的身体状况需要多大的强度，才能完全的释放掉身体里蓄存的能量，况且他也无法肯定这一蓄一放的理念究竟是不是突破屏障的关键，所以他必须要通过这三种循序渐进的方式来逐渐掌握自己身体的状况。
“先来第一个越野长跑吧，正好也可
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