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他走到空地上，大口喘氣，嘴唇有點發紫，正要一屁股坐下歇歇，有人將他的手臂撈住了。
是簡玉紗。
他皺巴著臉問道：「小伯爺，你攔著我幹什麼？」
簡玉紗手上力氣不減，她溫聲說：「你心臟不好，本來跑步都不應該，現在累成這樣，不要猛然坐下，你身體受不了。」
鄧壯壯揉了揉胸口，勉強笑說：「難怪我每次越坐下越難受。小伯爺，你怎麼知道我有心病，你懂醫術？」
簡玉紗示意陸寧通過來幫忙，兩人一起把鄧壯壯攙扶著。
她說：「我只是略懂皮毛。」
陸寧通笑著解釋道：「我恩衍哥頭一次把你打趴的時候，就知道你有心病了，所以打你手腕兒你會疼。」
鄧壯壯對當時的場面記憶尤深，當下恍然大悟，喃喃道：「難怪呢……」他話鋒一轉，又對陸寧通說：「我可沒趴下，別瞎說！」
陸寧通笑道：「成，是我瞎說。」
三人正說著話，正管隊走過來同簡玉紗道：「閔恩衍，羅隊長說你要跑夠一百圈兒，你還差八十圈。你都過月考了，又要評優秀兵士，可不能給咱們戊班丟臉。」
陸寧通先不幹了，衝上去就想和正管隊幹仗。
簡玉紗摁下他，說：「一百圈是我自己答應的。」
陸寧通這才後退了一步。
簡玉紗鬆開手，問鄧壯壯：「你好些沒？能站穩嗎？」
鄧壯壯點點頭，笑著說：「我沒事兒。」
簡玉紗「嗯」了一聲，繼續跑圈兒。
陸寧通握著拳頭在旁邊看著，越看心裡越不是滋味。
其實也不是第一次看「閔恩衍」跑圈兒了，卻不知道為什麼這次這麼難受。
待鄧壯壯休息足夠了，陸寧通說：「你自己站好吧，我也要去跑圈兒了。」
鄧壯壯自己原地站好，說：「你去吧，我幫你們數著。」
陸寧通加入隊伍，小尾巴似的跟在簡玉紗身後。
簡玉紗餘光落在陸寧通身上，又迅速收回來，一呼一吸，節奏平穩，她說：「鼻吸口呼，深吸，慢慢呼。」
陸寧通按照簡玉紗說的法子去做。
其實這些東西，剛入營衛的時候，大家都學過，但很多人沒認真聽，所以不會。
陸寧通跑到第二十圈的時候，喉嚨里有種刺痛感，要放平常，這就預兆著他實在堅持不住了。
他看著簡玉紗的背影，咬咬牙，加了把勁兒跟上去，跑著跑著，過了某個時刻，那種刺痛感完全消失，他的呼吸竟然和簡玉紗一樣的平穩，步伐也輕鬆如走路。
陸寧通欣喜異常，迫不及待告訴簡玉紗：「恩衍哥，我不難受了！」
簡玉紗說：「別說話。」
陸寧通點點頭，繼續跟著跑下去。
兩個人一起跑足了一百圈兒。
射箭訓練的時候，陸寧通腳步輕盈地走到簡玉紗身邊，和她共用一個靶子。
他握著弓箭，笑眯眯道：「恩衍哥，不知道為什麼，今天我心裡特別踏實。」
簡玉紗拉滿弓，搭箭，眯著眼看靶子，表情淡淡地說：「因為你沒有虛度光陰，不用跟你的良心作鬥爭，你對你爹娘不愧疚，所以很踏實。」
陸寧通笑容不再，他也拉滿弓，面無表情說：「是的，我今天頭一次覺得，對得起我爹娘。」
二人同時放弓，都中了四環。
簡玉紗笑著說：「可以嘛。」
陸寧通害羞道：「也就射箭拿得出手了。」
簡玉紗繼續射第二箭找手感，說：「還得再練練，百發百中，百步穿楊，不難的。」
陸寧通看著二環上的箭，摳著腦門
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