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开心。
毫无负担的就开始了，这种为了你好的折磨。
待洛凡穿戴完毕，刚踏出一步就砰的一声，地面直接被踩出一个小坑，半只脚进土里去了。
洛凡一头黑线，心想：这师傅不当人啊，这他喵的怎么出门。
“凡儿啊，为师这也是为你好！你想想，要是不用这些限制住你的力量，你抬手就把人给打死了，多不好啊！现在这样既能让你锻炼肉身，又能让你完美掌控自己的力量，还可以隐藏你的实力，一举三得啊！
为师今天就不再与你你切磋了。
哦，对了，你可得好好熟悉熟悉现在的状态，出去了可不能一脚一个坑啊！”
说完便走过去拍了拍洛凡的肩膀哈哈大笑起来。
显然是看到洛凡吃瘪，很是开心。
接着又道：“身体受限，不影响元神。为师便再教你一些元神的使用技巧好了。”
洛凡心中怒吼：师傅，你真不打算当人啦！这是往死里练啊！我终于明白你为啥没徒弟了啊！这特么谁受得了这么练的！算了算了，这是我自己想努力！绝不是怕再被揍一顿！
洛皓不知其心中想法，自顾自的开始教导洛凡一些元神控物、御空飞行、威压控制、元神探查、收敛改变气息等等技巧。
师徒两一个教一个试验，剩洛嫣儿在旁边无聊的瞅着，因为这些东西她暂时还听不懂。
洛皓也是发现了无聊的嫣儿，便开口道：“嫣儿，你元神尚弱，就先回房间修炼去吧。”
洛嫣儿点点头便回房间去了。
只剩师徒二人在院子里交流试验着。