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7. 奶粉:30克
8. 牛奶:适量
9. 黑芝麻:适量(可选)
二、制作过程
1. 将紫薯洗净,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,将紫薯去皮,用勺子压成泥状备用。
2. 将黄油切成小块,放入碗中,加入糖粉,用打蛋器搅拌均匀,直至黄油体积膨胀,呈现出蓬松轻盈的状态。
3. 在黄油糊中加入鸡蛋,继续搅拌均匀。然后筛入中筋面粉、泡打粉和奶粉,用刮刀拌匀,揉成面团。注意不要过度揉搓,以免面团过于紧实。
4. 将面团分成若干小份,每份约20克。取一份面团,用手捏成圆球状,然后用手掌将其压扁,放入适量紫薯泥,包裹住紫薯泥,再次揉成圆球状。
5. 在工作台上撒一层薄薄的面粉,将紫薯球放在面粉上,用手掌轻轻按压,使其成为圆形饼状。
6. 在饼干表面刷一层薄薄的牛奶,然后撒上黑芝麻作为装饰(可选)。
7. 烤箱预热至180c,将烤盘放入烤箱中层,上下火烤15-20分钟,直至饼干表面呈金黄色。注意观察饼干的颜色,以免烤焦。
8. 烤好的饼干取出,稍微晾凉后即可食用。
三、制作要点
1. 选择新鲜的紫薯,颜色越深越好,这样烤出来的饼干颜色更漂亮。
2. 黄油和糖粉要充分搅拌均匀,使黄油呈现蓬松轻盈的状态。这样饼干的口感才会更好。
3. 面团不要过度揉搓,以免面团过于紧实,影响饼干的口感。
4. 烤饼干时要注意观察颜色,以免烤焦。烤好后稍微晾凉再食用,口感更佳。
四、营养价值
1. 紫薯:富含膳食纤维、维生素A、维生素c、钾、钙等多种营养成分,具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。
2. 黄油:富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素d等多种营养成分,具有提供能量、促进骨骼发育等功效。
3. 中筋面粉:富含碳水化合物、膳食纤维、b族维生素等多种营养成分,具有提供能量、增强饱腹感等功效。
4. 鸡蛋:富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素d等多种营养成分,具有提供能量、促进骨骼发育等功效。
5. 牛奶:富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等多种营养成分,具有提供能量、增强骨骼健康等功效。
通过以上制作方法,我们可以制作出美味可口的奶香紫薯酥。这款糕点不仅口感丰富,而且营养丰富,是一款适合全家人共享的美食。在享受美食的同时,也为我们的身体提供了丰富的营养。