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:将鸡胸肉洗净,切成约2厘米见方的块,用料酒、生抽和水淀粉腌制10分钟,使鸡肉更加入味。
2. 准备配料:生姜切片,大葱切段,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
3. 调制糖醋汁:在一个小碗中,加入番茄酱、生抽、老抽、白糖、白醋和适量的水淀粉,搅拌均匀备用。
4. 炒制鸡胸肉:锅中加入适量的油,油热后加入生姜片、大葱段、大蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。然后加入腌制好的鸡胸肉,翻炒至表面变色。
5. 倒入糖醋汁:将调制好的糖醋汁倒入锅中,迅速翻炒均匀,使鸡肉充分吸收糖醋汁的味道。此时,火候要掌握好,以免糖醋汁过快烧干。
6. 收汁:当糖醋汁变得浓稠时,加入适量的盐调味,继续翻炒均匀,使鸡肉表面裹上糖醋汁。最后,用大火收汁,使糖醋汁更加浓郁。
7. 出锅装盘:糖醋鸡胸肉炒至颜色红亮,汤汁浓稠时,即可关火,将糖醋鸡胸肉盛入盘中。
8. 点缀:在糖醋鸡胸肉上撒上一些葱花、芝麻和香菜,增加菜肴的观赏性和口感层次。
制作技巧:
1. 鸡胸肉要用料酒、生抽和水淀粉腌制,这样可以使鸡肉更加入味,炒制时更容易熟透。
2. 炒制鸡胸肉时,火候要掌握好,以免鸡肉煮老。鸡肉表面变色后,即可倒入糖醋汁翻炒均匀。
3. 糖醋汁的比例可以根据个人口味进行调整。喜欢酸味重一些的,可以适当增加白醋的用量;喜欢甜味重一些的,可以适当增加白糖的用量。
4. 收汁时要注意火候,以免糖醋汁过快烧干,影响菜肴的口感。
5. 最后撒上葱花、芝麻和香菜等调料,不仅增加菜肴的观赏性,还能增加口感层次。
糖醋鸡胸肉色香味俱佳,口感鲜嫩多汁,酸甜可口,深受食客喜爱。通过以上详细的制作步骤和技巧,相信大家一定能够轻松掌握糖醋鸡胸肉的制作方法,为家人和朋友献上一道具美味的佳肴。